La fonctionnalité d'alarme intelligente de BetterSleep est conçue pour vous réveiller au moment optimal, dans une fenêtre de temps définie, en fonction de votre cycle de sommeil.
👉 En ajustant la fenêtre de réveil dans le suivi du sommeil, l’app analyse vos schémas de sommeil et vous réveille lors d’une phase de sommeil léger, afin que vous vous sentiez plus reposé et alerte.
Comment régler une alarme intelligente ?
Vous pouvez configurer une alarme intelligente dans l’app en ajustant la fenêtre de réveil, après avoir lancé le suivi du sommeil.
⚠️ Notez que l’alarme intelligente ne peut être réglée que depuis l’écran d’enregistrement du sommeil.
N’hésitez pas à explorer cette fonctionnalité et à ajuster les paramètres selon vos préférences.
Vous avez d’autres questions ou besoin d’aide ? Envoyez-nous un message directement dans l’app. Nous sommes là pour vous aider ! 🌿