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Que sont les ondes cérébrales ? Où puis-je les trouver ?

Nat avatar
Écrit par Nat
Mis à jour cette semaine

👉 Vous trouverez nos ondes cérébrales en allant dans la section Sons en bas de l’écran > touchez Sons en haut > puis sélectionnez l’onglet Ondes cérébrales.

  • Sons binauraux : encadrés en bleu (écouteurs requis)

  • Sons isochroniques : encadrés en jaune

  • Fréquences de Solfège : encadrées en vert


Qu’est-ce que les ondes cérébrales ?

Les ondes cérébrales sont des effets dans le cerveau qui apparaissent à différentes fréquences et reflètent divers états de conscience. Voici plus d’informations sur chaque type :

Sons isochroniques

  • Tons espacés régulièrement qui créent un rythme pulsé

  • Pas besoin d’écouteurs : le cerveau se synchronise avec les battements

  • Utilisation : méditation, concentration, sommeil

Sons binauraux

  • Deux fréquences légèrement différentes jouées séparément dans chaque oreille

  • Nécessitent des écouteurs : le cerveau perçoit un troisième son

  • Utilisation : relaxation, méditation, sommeil

Fréquences de Solfège

  • Tons anciens auxquels on attribue des vertus de guérison

  • Chaque fréquence agit sur un aspect différent du bien-être

  • Utilisation : réduction du stress, guérison, croissance personnelle


Effets et particularités de chaque onde

Sommeil profond sans rêves | Delta 2,5 Hz

  • Onde la plus basse en fréquence

  • Aide à atteindre la phase la plus profonde du cycle de sommeil

Rêves | Theta basse 4 Hz

  • Guide le cerveau vers l’expérience des rêves pendant le sommeil

Méditation profonde | Theta moyenne 5 Hz

  • Permet d’entrer dans un état méditatif favorisant le lâcher-prise et la détente avant le sommeil

Pré-sommeil | Alpha basse 8 Hz

  • Reproduit la fréquence cérébrale naturelle précédant l’endormissement ou le réveil

  • Favorise une transition fluide vers et hors du sommeil

Relaxation | Alpha moyenne 10 Hz

  • Aide à calmer et détendre l’esprit après une période d’activité

Concentration | Bêta 20 Hz

  • Associée à un état de concentration active

  • Utile pour rester focalisé et résoudre des problèmes complexes


Fréquences de Solfège

174 Hz | Soulagement de la douleur & sécurité

  • Effet : soulage la douleur physique et le stress

  • Particularité : fréquence la plus basse de Solfeggio, elle apporte sécurité, ancrage et confort physique

  • Utilisation : relaxation profonde, relâchement des tensions, guérison après un traumatisme ou une blessure

285 Hz | Guérison des tissus & vitalité

  • Effet : soutient la régénération des organes et tissus

  • Particularité : aiderait à restaurer les cellules et à renforcer la vitalité

  • Utilisation : récupération physique, regain d’énergie, résilience

396 Hz | Libération de la culpabilité & de la peur

  • Effet : aide à se libérer de la culpabilité, de la peur et des croyances négatives

  • Particularité : associée au chakra racine et à la libération émotionnelle

  • Utilisation : surmonter la honte, lever les blocages, guérison émotionnelle

417 Hz | Dissiper les situations & faciliter le changement

  • Effet : efface l’énergie négative et favorise la transformation

  • Particularité : aide à libérer les traumatismes passés et à accueillir de nouveaux départs

  • Utilisation : briser les schémas, initier un changement, renouveau intérieur

432 Hz | Harmonie naturelle & paix intérieure

  • Effet : procure un sentiment d’unité avec l’univers et de calme intérieur

  • Particularité : dite en harmonie mathématique avec la fréquence naturelle de l’univers

  • Utilisation : relaxation profonde, connexion à la nature, équilibre émotionnel

528 Hz | Réparation de l’ADN & transformation

  • Effet : stimule la guérison et la transformation au niveau cellulaire

  • Particularité : appelée la fréquence miraculeuse ou fréquence de l’amour

  • Utilisation : renforcer la positivité, croissance spirituelle, guérison émotionnelle

639 Hz | Connexion & relations

  • Effet : favorise la communication et l’harmonie relationnelle

  • Particularité : soutient l’équilibre émotionnel et l’empathie

  • Utilisation : apaiser les conflits, améliorer les liens sociaux, amour de soi

741 Hz | Intuition & purification

  • Effet : nettoie l’esprit et le corps des toxines et de la négativité

  • Particularité : stimule l’intuition et l’expansion de la conscience

  • Utilisation : détoxe, clarté mentale, libération des croyances limitantes

852 Hz | Conscience spirituelle & éveil

  • Effet : élève la conscience et reconnecte à l’ordre spirituel

  • Particularité : encourage la force intérieure et une vision plus profonde

  • Utilisation : méditation, intuition, alignement avec le soi supérieur

963 Hz | Activation de la glande pinéale & unité

  • Effet : active le chakra couronne et la connexion à la Source

  • Particularité : appelée la fréquence des Dieux

  • Utilisation : méditation profonde, conscience divine, éveil du troisième œil


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