Los desafíos son una parte clave de esta experiencia, diseñados para motivarte a alcanzar tus objetivos de salud de manera divertida y competitiva.
A continuación, conoce cómo aprovechar al máximo esta funcionalidad.
Descubre los desafíos del mes
Ingresa a la sección de Social y descubre diversos desafíos que ofrece Betterfly para conectar con diferentes intereses y objetivos de bienestar.
Algunos de los desafíos que podrás encontrar:
Actividad física: Alcanza un número específico de pasos o cumple con una cantidad determinada de minutos de actividad física.
Bienestar mental: Realiza retos enfocados en la meditación y la relajación.
Propósito social: Realiza donaciones a causas benéficas (sin costo para ti).
Estos desafíos son variados y se actualizan mensualmente, asegurando que siempre haya algo nuevo y emocionante que probar.
De vez en cuando, serás sorprendido con desafíos adicionales vigentes en plazos más acotados (semanales o de fin de semana) para regalarte un extra de emoción.
Participación y progreso en los desafíos
Selecciona un desafío que te haga sentido y únete.
Cada desafío tiene niveles de progreso definidos, hitos que están diseñados para ser alcanzables y motivadores, y donde se entregan recompensas en base al avance.
También tienen fecha específica de inicio y de término, lo que te ayuda a planificar y mantener un ritmo constante de progreso.
Paso a paso para que te unas a los desafíos:
Accede a la App Betterfly Effect
Haz clic en Social desde el menú principal (borde inferior de la pantalla)
Ingresa en Desafíos, descúbrelos y únete a todos los que quieras
¡Y listo! ¡A moverse!
Competencia y clasificación
Al participar en desafíos, no solo estás trabajando en tu bienestar personal, sino que también estás compitiendo sanamente con tus compañeros de trabajo.
Revisa el ranking general para conocer tu posición en los distintos desafíos.
¡Seguro hay más de una categoría en la que no pasas desapercibido!
¿Tienes dudas?
Para más información o asistencia, haz clic en el Buddy en la esquina inferior derecha de la App. Nuestro equipo estará encantado de ayudarte.