回答
基本的には1ステップ（編集画面左側の緑の枠）につき1ステップ消費されます。
一部のステップについては例外的に1つの作業につき1ステップではありません。
例外ステップ
一定時間待機
消費ステップ数 = 待機時間(s)
例：10秒で設定→10ステップ
各種繰り返し（Excelなどの繰り返し、抽出要素の繰り返し等）
白枠で1ステップ + 白枠内のステップ数×繰り返し回数
例：白枠内のステップが3つ、繰り返し3回の場合→1+3×3=10ステップ
条件分岐
処理の中で条件が分岐されるたびに1ステップ
例：「テスト」の場合→2ステップ（分岐＋スクリーンショット）、「その他」の場合→1ステップ
変更の検出
25ステップ
メール送信
内容に関わらず1ステップ
宛先、タイトル、本文、スクリーンショットやファイルなどがあっても1ステップです。
例外に記載のない、その他のステップは基本的に1ステップにつき1ステップとなります。
※2022年6月27日時点での情報です。