Profilod főoldalán láthatod a Böjt időzítőt. Ez az eszköz megkönnyíti a választott böjti rendszer követését.
⏱️ Ha rákattint a Böjt indítása gombra, győződjön meg arról, hogy az utolsó étkezést közvetlenül előtte ette.
⏱️ Amint elkezded a ciklust, nyomon tudod követni, hogyan haladsz a böjtöléseddel, és milyen böjtfázisba érkeztél.
⏱️ Ha befejezted a böjtöt és készen állsz az első étkezésre, kattints a Böjt befejezése gombra, és elindul az étkezési ablak.
⏱️ Most meglátod, mennyi időd maradt, hogy élvezd az általunk készített ételeket!
Meg akarja változtatni a böjt ciklusát? Nincs mit!
A böjti ciklus megváltoztatásához:
1. Nyissa meg profilját, és nyomja meg a start böjt gombot
2. Kattintson az időzítő ikonra:
3. Most az oldal alján láthatja a szerkesztési lehetőséget:
4. Válassza ki az Önnek legmegfelelőbb ciklust, és nyomja meg a ciklus módosítása gombot:
