Na stronie głównej swojego profilu możesz zobaczyć licznik czasu postu. To narzędzie ułatwi przestrzeganie wybranego reżimu postu.

⏱️Kiedy klikniesz Rozpocznij post, upewnij się, że ostatni posiłek zjadłeś tuż przed nim.
⏱️ Gdy tylko rozpoczniesz cykl, będziesz mógł śledzić, jak przebiega Twój post i jaką fazę postu osiągnąłeś.
⏱️ Kiedy zakończysz post i będziesz gotowy na pierwszy posiłek, kliknij Zakończ szybko, a rozpocznie się okno jedzenia.
⏱️ Teraz zobaczysz, ile czasu zostało Ci na rozkoszowanie się posiłkami, które dla Ciebie przygotowaliśmy!

​Czy chcesz zmienić swój cykl postu? Bez problemu!

Aby zmienić cykl postu:

1. Otwórz swój profil i naciśnij przycisk Rozpocznij post

2. Kliknij ikonę timera:

3. Teraz na dole strony widzisz opcję edycji: