Na página principal do seu perfil, você pode ver o cronômetro de jejum. Esta ferramenta tornará mais fácil seguir o regime de jejum escolhido.

⏱️ Ao clicar em Iniciar Jejum, certifique-se de ter comido a última refeição imediatamente antes.
⏱️ Assim que iniciar o ciclo, você poderá acompanhar como está indo o seu jejum e em que fase do jejum você chegou.
⏱️ Quando terminar o jejum e estiver pronto para fazer a primeira refeição, clique em Terminar jejum e sua janela de alimentação começará.
⏱️ Agora vai ver quanto tempo lhe resta para desfrutar das refeições que preparámos para si!

Para alterar seu ciclo de jejum:

1. Abra seu perfil e pressione iniciar o jejum

2. Clique no ícone do cronômetro:

3. Agora, na parte inferior da página, você pode ver a opção de edição:

4. Selecione o ciclo que mais lhe convém e pressione alterar ciclo: