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Reordenar Ejercicios: Ajustando Tu Sesión de Entrenamiento sobre la Marcha

Reordenar Ejercicios: Ajustando Tu Sesión de Entrenamiento sobre la Marcha

¿Necesitas intercambiar ejercicios porque una máquina está en uso? Reordenar te permite ajustar tu sesión actual sin afectar entrenamientos futuros.

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Escrito por Pierre Villanueva
Actualizado hace más de 3 meses

Nota Importante

  • Reordenar ejercicios solo aplica a la sesión actual.

  • Para cambiar permanentemente el orden de ejercicios, ajusta las prioridades de grupos musculares en tus Inventarios. El orden de ejercicios se basa en la prioridad muscular y su correspondiente Estrategia de Hipertrofia.

Pasos para Reordenar Ejercicios:

1. Abrir el Menú de Más Opciones Toca el botón Más (tres puntos) junto al ejercicio actual durante una sesión activa.

2. Seleccionar "Reordenar Ejercicio" Elige Reordenar Ejercicio del menú.

3. Arrastrar y Soltar para Reorganizar Usa las manijas de arrastre en la lista para reordenar ejercicios.

4. Guardar Cambios Toca el botón Aceptar (marca de verificación) para confirmar tu nuevo orden.



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