Nota importante
Los cambios en el peso y las repeticiones solo afectan a la primera serie del ejercicio. Las series posteriores se ajustarán automáticamente según el rendimiento.
Pasos para editar un ejercicio:
1. Abrir el menú de más opciones
Durante una sesión activa, pulsa el botón Más (tres puntos) junto al ejercicio actual.
2. Seleccionar "Editar ejercicio"
Elige Editar ejercicio del menú.
3. Actualizar los detalles del ejercicio
Aparecerá una ventana modal con opciones para ajustar:
Peso
Repeticiones
Punto de referencia
Progresión
Descanso
4. Guardar cambios
Pulsa el botón Aceptar (marca de verificación) para confirmar tus actualizaciones.
¡Ya estás listo para adaptar tu entrenamiento a tus preferencias exactas!