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Ver Detalles de los Ejercicios por Grupo Muscular: Rastrea tu Progreso

Ver Detalles de los Ejercicios por Grupo Muscular: Rastrea tu Progreso

Revisa tu historial de rendimiento para todos los ejercicios documentados en un grupo muscular específico.

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Escrito por Pierre Villanueva
Actualizado hace más de 3 meses

Nota Importante

  • Esta vista solo incluye ejercicios con datos registrados. No es una lista de todos los ejercicios disponibles para el grupo muscular.

Pasos para Ver los Detalles de los Ejercicios por Grupo Muscular:

  1. Encuentra una Sesión de Entrenamiento
    Ve a la pestaña Entrenamiento y localiza una sesión que incluya el grupo muscular que deseas revisar.

  2. Selecciona el Encabezado del Grupo Muscular
    Toca el encabezado del grupo muscular para acceder a sus detalles.

  3. Revisa los Historiales del Grupo Muscular
    Serás llevado a la pantalla de Historiales del Grupo Muscular, donde se mostrará el progreso de todos los ejercicios registrados.

  4. Regresa a la Vista Anterior
    Toca el botón Atrás para volver a la vista anterior.

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