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Ver el Máximo de Repeticiones del Ejercicio: Evalúa tu Equilibrio de Fuerza

Ver el Máximo de Repeticiones del Ejercicio: Evalúa tu Equilibrio de Fuerza

Consulta cuán cerca estás de tu máximo objetivo de repeticiones en un ejercicio para evaluar tu fuerza y equilibrio.

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Escrito por Pierre Villanueva
Actualizado hace más de 3 meses

Pasos para Ver el Máximo de Repeticiones del Ejercicio:

  1. Encuentra una Sesión de Entrenamiento
    Ve a la pestaña Entrenamiento y localiza una sesión con el ejercicio que deseas revisar.

  2. Toca la Tarjeta del Conjunto del Ejercicio
    Selecciona la tarjeta del conjunto del ejercicio para ver más detalles.

  3. Accede a los Detalles del Máximo de Repeticiones
    Al tocar la tarjeta, se abrirá la vista de detalles del máximo de repeticiones, mostrando cómo se compara tu rendimiento con tu máximo objetivo.

  4. Regresa a la Vista Anterior
    Toca el botón Atrás para volver a la sesión de entrenamiento.

¿Ha quedado contestada tu pregunta?