Nota Importante
Reordenar exercícios aplica-se apenas à sessão atual.
Para alterar permanentemente a ordem dos exercícios, ajuste as prioridades dos grupos musculares nos seus Inventários. A ordem dos exercícios baseia-se na prioridade muscular e na sua Estratégia de Hipertrofia correspondente.
Passos para Reordenar Exercícios:
1. Abrir o Menu de Mais Opções
Toque no botão Mais (três pontos) junto ao exercício atual durante uma sessão ativa.
2. Selecionar "Reordenar Exercício" Escolha Reordenar Exercício do menu.
3. Arrastar e Largar para Reorganizar Use as pegas de arrasto na lista para reordenar exercícios.
4. Guardar Alterações Toque no botão Aceitar (marca de confirmação) para confirmar a sua nova ordem.
Está agora pronto para adaptar o seu treino a qualquer situação!