Nota Importante
Alterações no peso e repetições afetam apenas a primeira série do exercício. As séries seguintes ajustam-se automaticamente com base no desempenho.
Passos para Editar um Exercício:
1. Abrir o Menu de Mais Opções Durante uma sessão ativa, toque no botão Mais(três pontos) junto ao exercício atual.
2. Selecionar "Editar Exercício" Escolha Editar Exercício do menu.
3. Atualizar os Detalhes do Exercício Uma janela modal aparecerá com opções para ajustar:
Peso
Repetições
Referência
Progressão
Descanso
4. Guardar Alterações Toque no botão Aceitar (marca de confirmação) para confirmar as suas atualizações.
Está agora pronto para adaptar o seu treino às suas preferências exatas!