いくつかの研究により、ゴール（目標）を設定して取り組むことが人のパフォーマンスを改善することが明らかとなっています。ゴールとは、個人としてのあなたやあなたのプロジェクトメンバーが未来に到達したい何かを指します。Goalousを利用するには、まずこのゴールを「ゴール名」と「KR（主な成果）」に分けて登録します。