Als trainer kom je na het inloggen op Home. Daar staat elke week de trainingsweek klaar, gemaakt voor de leeftijd van je team.

1. Bovenaan staan je rol en je team, bijvoorbeeld Trainer | Onder 9 (veld). Tik op het pijltje om van team te wisselen.

2. Onder Vaardigheden staan de vaardigheden van de week. Aan het label zie je of het om Techniek of Tactiek gaat.

3. Onder Oefeningen staan de oefeningen die deze vaardigheden trainen.

4. Onderin staan Home, Bibliotheek en Zoeken. Rechts zit de paarse knop van HockeyMind.

1. Twee vaardigheden als thema van de week.

2. Negen oefeningen die deze twee vaardigheden trainen.

3. Een eindpartij.

4. Video's bij de oefeningen en vaardigheden, met uitleg en veelgemaakte fouten.

5. Varianten om een oefening makkelijker of moeilijker te maken.

6. Brainings. Dat is een cognitieve manier van differentiëren. Bijvoorbeeld: in de eerste helft van de eindpartij mag niemand iets zeggen.

7. Elke week een deel van de cursus basisopleiding training geven.

In de cursus staat de praktische kant van training geven. Bijvoorbeeld:

Show and go. Niet te lang praten, snel beginnen met hockeyen.

Plaatje, praatje, daadje.

Loopt het, lukt het, leert het.

Waar sta je voor de groep als de zon schijnt.

De TRAD-methode. Zo differentieer je in een oefening: tempo, richting, afstand en druk.

Zo krijg je elke week handvatten om je training beter te maken en meer dynamiek in de oefeningen te brengen.

Wil je iets anders dan wat er die week klaarstaat? Dan haal je het uit de Bibliotheek.