# Väderfunktionen - Supportguide
## Översikt
Appen ger väderbaserade klädförslag baserat på väderförhållanden vid den tidpunkt när passet är planerat. Funktionen hämtar väderdata automatiskt och ger rekommendationer för vad du ska ha på dig.
## Hur funktionen fungerar
### Automatisk laddning
- Väderdata laddas automatiskt i bakgrunden när du öppnar ett pass
- När du navigerar till **"Väder & Utrustning"** är väderdata ofta redan laddad
- Om data inte laddas automatiskt, tryck på **"Uppdatera väder"**-knappen
### Var hittar jag väderfunktionen?
1. Öppna ett pass från ditt program
2. Scrolla ner till **"Väder & Utrustning"**-kortet
3. Tryck på kortet för att se detaljerade rekommendationer
### Vad visar funktionen?
- **Temperatur** (känns som)
- **Vindhastighet**
- **Nederbörd**
- **Rekommenderad outfit** baserat på väderförhållanden
- **Tips** för träning i aktuellt väder
### Klädförslag baserat på temperatur
**Under -5°C:**
- Vinterjacka
- Tjock mössa
- Varma handskar
- Termotights
- Varmt underställ
- *Tips: Överväg kortare pass om det är extremt kallt*
**-5°C till 5°C:**
- Långärmad tröja
- Isolerad löparjacka
- Tunna handskar
- Mössa eller buff
- *Tips: Lager på lager fungerar bäst*
**5°C till 12°C:**
- Långärmad tröja
- Tunn jacka
- Vindstoppande lager (om vind > 5 m/s)
- *Tips: Svalt – en tunn jacka räcker*
**12°C till 18°C:**
- T-shirt
- Shorts eller tunna tights
- Tunn jacka (om vind > 7 m/s)
- *Tips: Perfekt löpväder!*
**18°C till 25°C:**
- Tunn t-shirt
- Shorts
- Keps
- *Tips: Varmt och skönt. Solkräm rekommenderas vid högt UV-index*
**Över 25°C:**
- Superlätt linne
- Kortare shorts
- Keps
- Solglasögon
- *Tips: Mycket vätska före, under och efter. Överväg att köra tidigare eller senare på dagen*
### Ytterligare anpassningar
**Vind:**
- Vid vind > 12 m/s: Vindstoppande jacka och buff
- Vid vind > 7 m/s: Jacka som stoppar vind
**Nederbörd:**
- Vid nederbörd > 5 mm eller > 60% sannolikhet: Regnjacka och vattentåliga skor
- Vid > 30% sannolikhet: Tunn regnjacka
**UV-index:**
- Vid UV-index > 5: Keps och solkräm rekommenderas
## Vanliga problem och lösningar
### "Väderdata laddas inte"
**Lösning:**
1. Kontrollera din internetanslutning
2. Tryck på **"Uppdatera väder"**-knappen
3. Vänta några sekunder – data laddas i bakgrunden
4. Om problemet kvarstår, gå ut och in på skärmen igen
### "Fel plats visas"
**Lösning:**
- Appen använder din nuvarande plats (om tillgänglig)
- Om plats inte kan hämtas används Stockholm som standard
- För att uppdatera plats: Ge appen platsbehörighet i telefonens inställningar
### "Väderdata är inte korrekt"
**Möjliga orsaker:**
- Väderdata baseras på prognos för passets schemalagda tid
- För framtida pass används väderprognos (kan variera)
- Data uppdateras var 30:e minut
### "Jag ser inga klädförslag"
**Möjliga orsaker:**
- Väderdata har inte laddats ännu (vänta eller tryck "Uppdatera väder")
- Passet har inget schemalagt datum
- Internetanslutning saknas
## Tekniska detaljer
- Väderdata hämtas från OpenWeatherMap API
- Data cachas i 30 minuter för att minska API-anrop
- Location hämtas automatiskt via telefonens GPS (med fallback till Stockholm)
- Rekommendationer genereras baserat på "feels like"-temperatur (känns som)
# Weather Function - Support Guide
## Overview
The app provides weather-based clothing recommendations based on weather conditions at the time the workout is scheduled. The function automatically fetches weather data and provides recommendations for what to wear.
## How the feature works
### Automatic loading
- Weather data loads automatically in the background when you open a workout
- When you navigate to **"Weather & Gear"**, weather data is often already loaded
- If data doesn't load automatically, tap the **"Refresh weather"** button
### Where do I find the weather function?
1. Open a workout from your program
2. Scroll down to the **"Weather & Gear"** card
3. Tap the card to see detailed recommendations
### What does the function show?
- **Temperature** (feels like)
- **Wind speed**
- **Precipitation**
- **Recommended outfit** based on weather conditions
- **Tips** for training in current weather
### Clothing recommendations based on temperature
**Below -5°C:**
- Winter jacket
- Thick hat
- Warm gloves
- Thermal tights
- Warm base layer
- *Tip: Consider shorter workouts if extremely cold*
**-5°C to 5°C:**
- Long-sleeved shirt
- Insulated running jacket
- Thin gloves
- Hat or buff
- *Tip: Layering works best*
**5°C to 12°C:**
- Long-sleeved shirt
- Thin jacket
- Windproof layer (if wind > 5 m/s)
- *Tip: Cool – a thin jacket is enough*
**12°C to 18°C:**
- T-shirt
- Shorts or thin tights
- Thin jacket (if wind > 7 m/s)
- *Tip: Perfect running weather!*
**18°C to 25°C:**
- Thin t-shirt
- Shorts
- Cap
- *Tip: Warm and comfortable. Sunscreen recommended at high UV index*
**Above 25°C:**
- Super light tank top
- Shorter shorts
- Cap
- Sunglasses
- *Tip: Lots of fluids before, during, and after. Consider running earlier or later in the day*
### Additional adjustments
**Wind:**
- At wind > 12 m/s: Windproof jacket and buff
- At wind > 7 m/s: Wind-stopping jacket
**Precipitation:**
- At precipitation > 5 mm or > 60% probability: Rain jacket and waterproof shoes
- At > 30% probability: Thin rain jacket
**UV index:**
- At UV index > 5: Cap and sunscreen recommended
## Common issues and solutions
### "Weather data doesn't load"
**Solution:**
1. Check your internet connection
2. Tap the **"Refresh weather"** button
3. Wait a few seconds – data loads in the background
4. If the problem persists, exit and re-enter the screen
### "Wrong location shown"
**Solution:**
- The app uses your current location (if available)
- If location cannot be retrieved, Stockholm is used as default
- To update location: Grant the app location permission in phone settings
### "Weather data is incorrect"
**Possible reasons:**
- Weather data is based on forecast for the workout's scheduled time
- For future workouts, weather forecast is used (may vary)
- Data is updated every 30 minutes
### "I don't see any clothing recommendations"
**Possible reasons:**
- Weather data hasn't loaded yet (wait or tap "Refresh weather")
- The workout has no scheduled date
- No internet connection
## Technical details
- Weather data is fetched from OpenWeatherMap API
- Data is cached for 30 minutes to reduce API calls
- Location is automatically retrieved via phone GPS (with fallback to Stockholm)
- Recommendations are generated based on "feels like" temperature