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Dejar de fumar
Actualizado hace más de 2 años

Todos somos conscientes de los efectos nocivos del tabaco. La mayoría de los fumadores —si no todos— son conscientes de esos efectos secundarios.

Por eso, en este artículo no pretendemos repetir un mensaje ya de sobra conocido, sino contarle algo que probablemente no sepa. Y es que fumar también puede perjudicar su recuperación de una operación, y que si quiere obtener el mejor resultado posible —y la recuperación más rápida y eficaz— de su operación, debería considerar dejar de fumar antes de la misma.

He aquí la razón:

Fumar retrasa la cicatrización y aumenta el riesgo de infección

El tabaquismo afecta a la capacidad del organismo para aportar nutrientes esenciales al torrente sanguíneo y también reduce el suministro de oxígeno a los tejidos y los huesos. Como resultado, esto ralentiza la cicatrización de las heridas y los huesos, reduce la capacidad del cuerpo para crear nuevos tejidos sanos y aumenta los riesgos de infección posquirúrgica. Los fumadores también son mucho más propensos a desarrollar infecciones torácicas, sobre todo después de una anestesia general.

Fumar aumenta el riesgo de que se formen coágulos de sangre.

La nicotina, uno de los productos que se encuentran en los cigarrillos, reduce el flujo sanguíneo en los tejidos, lo que hace que la sangre permanezca en los vasos durante más tiempo y puede provocar coágulos en las piernas o los pulmones.

Fumar aumenta la inflamación y a veces el dolor

Las sustancias químicas que se encuentran en los cigarrillos pueden aumentar la cantidad de inflamación después de la operación, y esto puede hacer que los fumadores experimenten más dolor que los no fumadores. Las pruebas también sugieren que el tabaquismo reduce el control del dolor, lo que significa que los fumadores tienen una mayor necesidad de analgésicos más potentes como los opiáceos.

Tomar la decisión de dejar de fumar

Lo ideal es que dejar de fumar sea una elección de estilo de vida. Pero definitivamente debería ser una opción prequirúrgica.

Para maximizar los beneficios de dejar de fumar, la mayoría de los médicos le aconsejarán que deje de consumir cigarrillos y tabaco en cuanto le recomienden operarse.

Aumentar el tiempo entre el abandono del tabaco y la intervención quirúrgica a un mínimo de 10 semanas puede mejorar significativamente el funcionamiento pulmonar.

Dejar de fumar entre 3 y 6 semanas antes puede aumentar las defensas del organismo contra las infecciones en un 50 %.

Sin embargo, incluso dejar de hacerlo un día o dos antes aumentará el suministro de oxígeno en el cuerpo.

Sin embargo, como cualquier adicción, dejar el tabaco es difícil. Por suerte, hay muchas formas de dejar de fumar y muchos recursos para ayudarle, como:

  • Los miembros de la familia, los amigos y los compañeros de trabajo pueden apoyarle o animarle.

  • Hable con su médico sobre los medicamentos, como el sustituto de la nicotina y los medicamentos con receta.

  • Si se apunta a un programa para dejar de fumar, tendrá muchas más posibilidades de éxito. Estos programas se ofrecen en hospitales, centros de salud, centros comunitarios y centros de trabajo.


Tenga en cuenta que: No se recomienda el uso de chicles de nicotina en el momento de la operación. La nicotina seguirá interfiriendo en la cicatrización de la herida quirúrgica y tendrá el mismo efecto en su salud general que el consumo de cigarrillos y tabaco.

**Referencias:**

“Stop Smoking – Live Well.” NHS Choices, NHS,[link](https://www.nhs.uk/live-well/quit-smoking/10-self-help-tips-to-stop-smoking/).

“Smoking greatly increases risk of complications after surgery”; (link) https://www.who.int/news-room/detail/20-01-2020-smoking-greatly-increases-risk-of-complications-after-surgery Consultado el 22 de mayo de 2020

Informed Health. Org (2018) Can quitting smoking before surgery prevent complications? (link) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279556/ Consultado el 22 de mayo de 2020

NICE (2018) Stop smoking interventions and services. Guideline NG92 (link) https://www.nice.org.uk/guidance/ng92/chapter/Recommendations#if-a-person-who-smokes-wants-to-quit Consultado el 22 de mayo de 2020

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