La rigidità dopo l’intervento di artroplastica del ginocchio è normale per via del livello di gonfiore e dolore, che possono rendere più difficoltoso piegare o estendere completamente il ginocchio. Tuttavia, la rigidità dovrebbe migliorare nel tempo al punto da non rappresentare più un problema.
Possono essere necessari fino a 3 mesi dopo l’intervento prima che il dolore e il gonfiore iniziali si risolvano, ma può passare un anno intero prima che si plachino completamente.
Gli esercizi per l’ampiezza del movimento eseguiti con il fisioterapista hanno lo scopo di evitare che la rigidità diventi un problema a lungo termine. È fondamentale continuare a svolgere gli esercizi di stretching quotidiani.
Queste avvertenze potrebbero già essere note, ma è importante ricordarle. Queste attività possono prevenire problemi di rigidità oggi e a lungo termine:
Svolgere regolari esercizi per l’ampiezza del movimento durante il giorno, senza forzare il ginocchio.
Non sedersi con le gambe incrociate per almeno sei settimane dopo l’operazione.
Non mettere un cuscino sotto il ginocchio quando si è a letto, poiché ciò può causare un ginocchio permanentemente piegato.
Evitare di torcere il ginocchio.
Indossare calzature da esterno di sostegno.
Non inginocchiarsi sul ginocchio operato finché non sarà possibile eseguire una flessione confortevole e controllata del ginocchio.
Sollevare regolarmente la gamba e applicare ghiaccio tre o quattro volte al giorno per ridurre il gonfiore.
NOTA: se la rigidità non migliora dopo circa sei settimane, il chirurgo potrebbe dover spostare o manipolare il ginocchio sotto anestesia in ospedale.
Bibliografia
“Knee Replacement – Recovery.” NHS Choices, National Health Service, 25 luglio 2016,[link]( https://www.nhs.uk/conditions/knee-replacement/recovery/). Accesso: 22 maggio 2020.
Knee Replacement: Looking after your knee replacement: https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/surgery/knee-replacement-surgery/ Accesso: 22 maggio 2020