L’intervento di artroplastica del ginocchio di solito è necessario quando l’articolazione del ginocchio è usurata o danneggiata al punto da ridurre la mobilità e provocare dolore anche a riposo. È un’operazione con esiti altamente positivi in grado di recare sollievo dal dolore e migliorare la mobilità.

In termini di ripresa, è importante avere aspettative realistiche. Funzionalità e flessibilità del nuovo ginocchio non saranno pari a quelle del ginocchio originale, pertanto potrebbe essere molto complicato riprendere alcune attività. Tuttavia, è importante rimanere attivi al fine di preservare forza, flessibilità e resistenza a lungo termine.

Il National Joint Registry nel Regno Unito ha esaminato il feedback dei pazienti prima e dopo questo intervento chirurgico. Il feedback ha mostrato che la maggior parte dei pazienti era più che soddisfatta dell’operazione e oltre il 70% dei pazienti ha riferito un netto miglioramento delle proprie condizioni.

A questo punto della fase di ripresa, probabilmente è stato possibile riprendere alcune delle attività quotidiane e alcune azioni come girare per casa o fare due passi risultano meno dolorose rispetto a prima di sottoporsi all’intervento. Detto questo, è improbabile che in questo momento non si provi alcun dolore o che la rigidità sia scomparsa del tutto. Probabilmente si è appena iniziato a camminare senza l’ausilio delle stampelle. Anche se le ultime 6 settimane sono state difficili, siamo ancora alle prime fasi della guarigione e i progressi da compiere sono ancora molti.

La ripresa da un intervento di artroplastica del ginocchio è un processo lungo che dovrebbe determinare un miglioramento costante della propria condizione nel corso di molti mesi. Oggi va molto meglio rispetto a 6 settimane fa, subito dopo l’intervento. Allo stesso modo, tra 3 mesi ci si sentirà più in forma rispetto a oggi, una volta riacquisite ancora più forza e flessibilità nel nuovo ginocchio. Siamo solo esseri umani ed è naturale essere impazienti. Vogliamo stare bene subito, è ovvio.

La maggior parte delle persone che si sottopongono a un intervento di artroplastica del ginocchio percepisce meno dolore e una migliore capacità di svolgere le comuni attività quotidiane. Tuttavia, è importante tenere presente che l’artroplastica del ginocchio non consentirà maggiore libertà di movimento rispetto a prima di sviluppare l’artrite. Nella maggior parte (80%) dei pazienti l’artroplastica del ginocchio dura circa 20 anni. Nel tempo, il componente in plastica potrebbe iniziare a consumarsi e gli impianti potrebbero iniziare ad allentarsi. Per questo motivo, il chirurgo può consigliare di evitare sport ad alto impatto quali corsa e salto e continuare a svolgere esercizi che rafforzino i muscoli delle cosce. Esempi di tali esercizi sono ciclismo, nuoto e camminata regolare.

Cos’altro è possibile continuare a fare a lungo termine?

Di seguito è riportato un elenco di attività che è possibile svolgere a lungo termine per preservare il ginocchio:

Promemoria:

Per la piena ripresa possono essere necessari fino a due anni affinché il tessuto cicatriziale guarisca e i muscoli vengano riabilitati con l’esercizio.

Bibliografia

“Knee Replacement – Recovery.” NHS Choices, National Health Service, 25 luglio 2016,[link](https://www.nhs.uk/conditions/knee-replacement/recovery/). Accesso: 22 maggio 2020

“Public and Patient Guide to the NJR’s Annual Report 2019: (link) https://reports.njrcentre.org.uk/Portals/0/PDFdownloads/NJR%2016th%20Annual%20Report%202019.pdf .Accesso: 22 maggio 2020

Knee Replacement surgery: Versus Arthritis (link) : https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/surgery/knee-replacement-surgery/ Accesso: 22 maggio 2020