Al giorno d’oggi, alla maggior parte delle persone viene richiesto di provare la fisioterapia prima di sottoporsi a un intervento di artroplastica del ginocchio. Tuttavia, molti pazienti non ne traggono grande beneficio poiché la loro condizione è troppo avanzata e si scoraggiano. In questo articolo saranno fornite maggiori informazioni sul motivo per cui la fisioterapia è così fondamentale. L’obiettivo principale della fisioterapia in seguito a un intervento di artroplastica del ginocchio è quello di favorire la mobilità, migliorare l’ampiezza del movimento e rafforzare i muscoli al fine di favorire il ritorno all’indipendenza e ottenere un esito migliore dall’intervento.
In che cosa consiste la fisioterapia?
La fisioterapia contribuisce a ripristinare il movimento e la funzione in presenza di lesioni, malattie o invalidità. Può inoltre contribuire a ridurre il rischio di infortuni o malattie in futuro. Può migliorare il livello di attività fisica e contribuire a prevenire eventuali lesioni al nuovo ginocchio. I fisioterapisti sono professionisti specializzati che di solito fanno parte di un team multidisciplinare. Collaborano con medici e personale infermieristico per elaborare un piano di supporto al paziente nella ripresa e per aiutarlo a “rimettersi in piedi”. La fisioterapia adotta un approccio olistico.
Come agiscono i fisioterapisti?
I fisioterapisti considerano il corpo nel suo complesso, piuttosto che concentrarsi esclusivamente sul ginocchio. Tra le attività svolte dai fisioterapisti, vi sono le seguenti:
Offrono indicazioni e consigli. I fisioterapisti possono dare consigli generali riguardo ciò che può avere ripercussioni sulla vita quotidiana, quali postura e tecniche corrette di sollevamento o trasporto, con l’obiettivo di contribuire a prevenire gli infortuni in fase di ripresa.
Preparano esercizi personalizzati per il paziente. I fisioterapisti consiglieranno esercizi per migliorare lo stato di salute generale e la mobilità, nonché per rafforzare il nuovo ginocchio.
Svolgono la terapia manuale. I fisioterapisti possono usare le mani per alleviare il dolore e la rigidità e agevolare i movimenti del corpo.
Che cosa accade dopo la dimissione?
Dopo la dimissione, viene chiesto al paziente di continuare autonomamente a svolgere gli esercizi appresi in ospedale. Una volta a casa, le sedute di fisioterapia ambulatoriale di solito iniziano tra la settimana 1 e la settimana 2. L’obiettivo è proseguire e consolidare i progressi ottenuti in termini di mobilità, movimento e forza. È importante partecipare a queste sedute in quanto si avrà l’opportunità di discutere di eventuali dubbi riguardo alla riabilitazione.
A casa, è importante assumere un ruolo attivo:
mantenendosi attivi e muovendosi regolarmente;
assumendo regolarmente gli antidolorifici;
gestendo il gonfiore;
praticando esercizi regolarmente.
Come prepararsi alla seduta di fisioterapia?
Prima di partecipare alla seduta di fisioterapia, è importante accertarsi che il dolore sia sotto controllo, pertanto cercare di calcolare i tempi di assunzione dei farmaci prescritti di conseguenza. Questo consentirà di partecipare e collaborare la massimo durante la seduta. Indossare abiti larghi e comodi che permettano di muoversi agilmente. Se si utilizzano stampelle o un deambulatore durante la guarigione, tenerli a portata di mano.
Quali sono i prossimi passi?
Il fisioterapista aiuterà il paziente a rimuovere gradualmente gli ausili per la deambulazione finché non riuscirà a camminare autonomamente.
Potrebbe far utilizzare al paziente una cyclette o consigliarne l’utilizzo a casa, se possibile. È normale percepire fatica nella pedalata, pertanto è opportuno iniziare con movimenti delicati in avanti e indietro fino a quando l’ampiezza del movimento non migliora.
Sulla base dei miglioramenti ottenuti dal paziente, potrebbe dare indicazioni in merito a quando sarà in grado di riprendere a praticare sport più attivi quali nuoto, golf o ciclismo.
Bibliografia
“Physiotherapy.” NHS Choices, NHS, 26 gennaio 2016,[link] https://www.nhs.uk/conditions/physiotherapy/ Accesso: 22 maggio 2020
Knee Replacement Surgery: (link) https://www.versusarthritis.org/about-arthritis/treatments/surgery/knee-replacement-surgery/ Accesso: 22 maggio 2020