Personlig trening er for alle. Mange booker en personlig trener for å komme i gang, lære seg bedre teknikk eller opptrening etter skade. Vi har trenere som kan hjelpe deg uansett utgangspunkt.
Vi tilbyr deg en gratis veiledningstime på 30 min med våre personlige trenere.
Her kan du lese litt om hver enkelt og booke deg inn på en uforpliktende veiledningstime.
PT MAJA BJÆRKE
Utdannet sykepleier
Mastergrad i treningsfysiologi.
Mine spesialiteter er opptrening etter sykdom, trening i kombinasjon med kroniske lidelser, kondisjon og styrke.
Jeg ønsker å samarbeide med deg for å motivere til livsstilsendring, treningsglede og god helse.
Book en gratis veiledning med meg, jeg ser frem til møte deg!
PT ODA LOUISE
Utdannet ergoterapeut
PT-utdanning fra Norges Idrettshøyskole
Mitt mål er å gi deg treningsglede og mestringsfølelse. La meg hjelpe deg med helsefremmende rutiner og hverdagsmestring med trening spesifikt knyttet opp til daglige gjøremål. Min bakgrunn er fra dans, turn, styrketrening og CrossFit.
Jeg ser frem til å hjelpe deg.
Finn ledig tid og book en gratis veiledningstime med meg ved å klikke på knappen under.
PT JON KÅRE MELHUS
Utdannet personlig trener fra Norges Idrettshøyskole
Jeg motiverer deg til en livstilsendring med realistiske mål som vi setter sammen. Mine spesialiteter er styrke, muskelvekst og kondisjon. Jeg er instruktør for Crosstraining og Tabata, i tillegg har jeg 2 pt-grupper for 2 ytterpunkter; de som ønsker å starte med trening og de som ønsker seg superform.
Book deg en 30 min gratis veiledning, jeg ser frem til å møte deg på treningssenteret!