Personlig trening er for alle. Mange booker en personlig trener for å komme i gang, lære seg bedre teknikk eller opptrening etter skade. Vi har trenere som kan hjelpe deg uansett utgangspunkt.

Vi tilbyr deg en gratis veiledningstime på 30 min med våre personlige trenere.

Her kan du lese litt om hver enkelt og booke deg inn på en uforpliktende veiledningstime.

Jeg motiverer deg til en livstilsendring med realistiske mål som vi setter sammen. Mine spesialiteter er styrke, muskelvekst og kondisjon. Jeg er instruktør for Crosstraining og Tabata, i tillegg har jeg 2 pt-grupper for 2 ytterpunkter; de som ønsker å starte med trening og de som ønsker seg superform.

Book deg en 30 min gratis veiledning, jeg ser frem til å møte deg på treningssenteret!

Jeg ønsker å hjelpe deg med å sette realistiske mål og nå dem.

Jeg vil at trening skal være gøy, at du skal unngå skader, og drive med funksjonell trening. På den måten mener jeg at du holder deg i form, men unngår å bli stiv og miste mobilitet.

Jeg utdanner meg videre innenfor kosthold og ernæring, og kan hjelpe deg med kostholdstips
​
Booke en uforpliktende veiledning med meg så sees på vi treningssenteret!
​

Mine spesialiteter er opptrening etter sykdom, trening i kombinasjon med kroniske lidelser, kondisjon og styrke.
​

Jeg ønsker å samarbeide med deg for å motivere til livsstilsendring, treningsglede og god helse.
​
Book en gratis veiledning med meg, jeg ser frem til møte deg!

Jeg ønsker å hjelpe deg med styrke, mobilitet og forebygging av skader. Det mentale rundt treningen er noe av det jeg brenner mest for. Min bakgrunn er fra yoga, styrketrening, bootcamps og mentaltrening.
​
Booke en uforpliktende pt-veiledning med meg, jeg gleder meg til å treffe deg!
​

Jeg vil hjelpe deg med styrketrening, skadeforebyggende trening.

Min bakgrunn er fra styrketrening, Crossfit og kickboxing/thaiboxing

Jeg ser frem til å møte deg, se min kalender ved å klikke på knappen under.