Cómo agregar un producto que falta🔍
Si no encuentras un producto de una marca específica en la base de datos, o si al escanear un código de barras aparecen 0 calorías o ningún dato nutricional, normalmente significa que ese producto todavía no está en nuestra base de datos. En ese caso, puedes agregarlo con la opción Nueva comida, que está debajo de la barra de búsqueda.
Puedes usarla de dos maneras:
Ingresa el nombre del alimento y los datos nutricionales manualmente, copiándolos de la etiqueta.
Escanea la etiqueta nutricional y el nombre del producto para capturar los datos automáticamente. Podrás ajustar la cantidad de calorías, grasas, carbohidratos y proteínas, indicar el tamaño de la porción o agregar una unidad de porción personalizada, si lo necesitas:
Una vez guardado, el alimento aparecerá en la sección Mis alimentos, debajo de la barra de búsqueda, para que puedas volver a usarlo fácilmente:
Al agregar productos personalizados, también nos ayudas a mejorar y ampliar nuestra base de datos. ¡Gracias por tu aporte!
Usa el reconocimiento de texto con IA para registrar más rápido💡
También puedes usar la herramienta de reconocimiento de texto con IA para buscar productos o comidas. Funciona especialmente bien con productos comunes (como leche, huevos o verduras), comidas caseras o cuando buscas en un idioma distinto del inglés.
Solo escribe el producto o la comida en la barra de búsqueda y toca el ícono de estrella ✨. La entrada se registrará automáticamente con las calorías, proteínas, carbohidratos y grasas calculados, y podrás ajustar el tamaño de la porción según lo necesites:
Luego puedes convertir esta comida en una receta tocando "Crear receta" en el menú inferior:
💡 Consejo: Ten en cuenta que a veces a la IA le cuesta reconocer frases muy específicas, sobre todo cuando el nombre de un platillo no describe con claridad sus ingredientes. Para obtener mejores resultados, intenta usar descripciones simples y claras que mencionen los ingredientes principales y la preparación, en lugar de un nombre de platillo poco común. Si el resultado no es del todo correcto, siempre puedes ajustar la entrada manualmente o elegir una opción más adecuada de la base de datos.
Reconocimiento de fotos con IA y precisión de los datos 📸
A veces, el reconocimiento de alimentos en fotos con IA puede tener dificultades con:
La calidad de la foto: poca luz, imágenes borrosas, ángulos poco comunes o alimentos parcialmente ocultos
El tamaño de la porción: sobre todo cuando la porción es difícil de ver o de calcular a partir de la foto
Comidas mixtas o complejas: platillos con varios ingredientes, salsas, rellenos o toppings
Alimentos de aspecto similar: por ejemplo, distintos tipos o variedades de productos parecidos
Métodos de preparación: los alimentos fritos, horneados, asados o preparados de otra forma pueden verse parecidos, pero tener valores nutricionales diferentes
Alimentos regionales o menos comunes: los platillos locales poco conocidos, las marcas o las variantes de productos pueden ser más difíciles de reconocer con precisión
Ingredientes ocultos: aceites, aderezos, salsas u otros ingredientes que no se ven en la foto
Si notas que faltan macronutrientes o hay una diferencia importante en las calorías, es posible que la IA no haya podido identificar el alimento o calcular su porción con seguridad. Para obtener resultados más precisos, asegúrate de que toda la comida se vea en la foto, incluidos todos los ingredientes y toppings, y toma la foto con buena luz y desde un ángulo claro. Siempre puedes ajustar los ingredientes o el tamaño de la porción manualmente si el resultado sugerido no es del todo correcto.
Con estas herramientas y consejos, registrar tus alimentos será cada vez más fácil, flexible y preciso. ¡Hasta los pequeños ajustes en la forma de agregar tus entradas ayudan mucho a mantener tus datos nutricionales claros, coherentes y confiables!