Inserindo fotos nos itens
Para adicionar fotos em itens do seu cardápio acesse o painel administrativo e clique em: Cardápio -> Itens do Cardápio
Localize o item e clique em -> Editar

Agora clique em -> Selecionar Arquivo

Localize a imagem nas pastas de seu computador:
E clique em -> Abrir

Depois no final da página de edição do item clique em -> Atualizar Item
IMPORTANTE: Lembrando que a imagem não pode ter um tamanho superior a 100kb
Como diminuir o tamanho da imagem
Existem várias formas de diminuir o tamanho de uma imagem, veja abaixo algumas opções de sites online que fazem esse trabalho de forma otimizada:
Opção 1: Easy Resize
Opção 2: Diminuir Fotos
Opção 3: Compress JPEG
Opção 4: Reduz Foto