Вы переезжаете на новое место и должны использовать свою силу, чтобы погрузить мебель в грузовик.
Эта игра направлена на улучшение вашей способности к укреплению тазового дна ⭐️.
Доступные режимы игры
Соло
Как играть
По умолчанию персонаж не двигается и стоит перед мебелью.
Сожмите тазовое дно до 80% от вашей силы (как измерено в начальной калибровке сегодня), чтобы поднять предмет мебели.
Удерживайте его в течение короткого времени, пока персонаж не погрузит его в грузовик.
Расслабьтесь, чтобы отпустить предмет и вернуться в исходное положение.
Подсказки
Ваша цель - выполнять сокращения не менее чем на 80% от вашей силы. Если вам кажется, что это слишком тяжело, нажмите на паузу и перестройтесь.
У вас есть 6 секунд на одну попытку сокращения.
После 3 неудачных попыток игра прекращается (вы не можете поднять мебель 3 раза подряд или уронить ее перед погрузкой в грузовик).
Оценка
Погрузка мебели в грузовик дает вам +1 очко
Продолжительность игры: 2 минуты 30 секунд
💡 Продолжительность может немного варьироваться в зависимости от того, на каком уровне тренировочной программы вы находитесь, так как это влияет на количество и длительность схваток, которые мы включаем в игру.