Přeskočit na hlavní obsah

Zálohování a import

Zálohování a obnovení dat aplikace Pillow

Pillow může sloučit vše, co má uložené ve vašem zařízení — spánkové relace, nastavení budíku, váš personalizovaný spánkový program Discover, poznatky Discover, oblíbené položky Sleep Aid, váš profil, nastavení aplikace a (volitelně) vaše zvukové nahrávky — do jednoho záložního souboru, který můžete exportovat a později obnovit. Použijte jej při přechodu na nový iPhone nebo iPad nebo jednoduše pro uchování bezpečnostní kopie.

Tento článek vás provede vytvořením zálohy, jejím přenosem a obnovením.

Co je zahrnuto v záloze

Záloha obsahuje:

  • Všechny vaše spánkové relace, včetně poznámek a informací o sledování nálady

  • Výchozí nastavení budíku

  • Váš personalizovaný spánkový program Discover

  • Oblíbené položky Sleep Aid (pouze odkazy na skladby, nikoli samotné zvukové soubory)

  • Poznatky, výzvy, tipy a další položky z historie Discover (pokud program vygeneroval tipy, je zahrnut pouze odkaz na text tipu, nikoli celý text)

  • Vaši osobní konfiguraci (věk, hmotnost, výška atd.) a vaše preference

  • Volitelně, vaše zvukové nahrávky (podle vašeho výběru: všechny, pouze ty označené hvězdičkou, nebo žádné).

Zálohy ne obsahují:

  • Historii předplatného nebo nákupů v aplikaci (ty jsou vázané na vaše Apple ID a automaticky se obnoví, když se znovu přihlásíte)

  • Zvuky budíku nebo zvuky pro podporu spánku

  • Jakoukoli negenerovanou část vašeho personalizovaného programu, například obrázky z tipů, text tipů, audio nebo video obsah tipů. V takovém případě bude exportován odkaz na tento obsah a Pillow tento odkaz použije při importu zálohy k načtení obsahu.

  • Data z Apple Health.

  • Data technické podpory (data, která jste si vyměnili s naším týmem technické podpory, pokud jste jej někdy kontaktovali).

Vytvoření zálohy

  1. Otevřete Pillow a přejděte do Nastavení → Spravovat data.

  2. Klepněte na Vytvořit zálohu.

  3. Na úvodní obrazovce si přečtěte popis funkce a klepněte naDalší.

  4. Zvolte, zda zahrnout zvukové nahrávky (viz Zvukové nahrávky: se nebo bez níže) a klepněte na Další.

  5. Zkontrolujte souhrn toho, co bude zálohováno.

  6. Klepněte na Spustit zálohu nyní. Pillow začne komprimovat vaše data: operace může trvat od několika sekund až po několik minut v závislosti na množství historie spánku a počtu přítomných zvukových nahrávek.

⚠️ Důležité:

Během zálohování nepřepínejte do jiné aplikace ani se nevracejte na úvodní obrazovku. Nechte Pillow na obrazovce, dokud neuvidíte potvrzení Záloha připravena! Pokud Pillow odešlete na pozadí návratem na úvodní obrazovku nebo přepnutím do jiné aplikace, záloha bude s největší pravděpodobností zrušena kvůli omezením iOS. V takovém případě bude nutné zálohu spustit znovu.

  • Když je záloha připravena, obrazovka zobrazí konečnou velikost souboru (například Velikost zálohy: 1,2 GB).

  • Klepněte na Uložit zálohu a vyberte, kam soubor uložit pomocí standardního sdílecího listu iOS — viz Uložení a přenos zálohy níže.

Požadavky na baterii

Pokud zařízení běží na baterii a úroveň nabití je pod 50 %, Pillow zablokuje zálohování upozorněnímna vybitou baterii. Připojte zařízení k napájení nebo jej nabijte alespoň na 50 % a zkuste to znovu.

Zrušení

Zálohu můžete kdykoli zrušit klepnutím na Zrušit zálohu. Pillow vás požádá o potvrzení:

Pokud nyní zrušíte, žádná záloha nebude vytvořena. Můžete to zkusit později.

Pokud během zálohování klepnete na tlačítko Zavřít, uvidíte stejné potvrzení. Zrušení je bezpečné: nezůstane žádný částečný soubor.

Zvukové nahrávky

Pokud máte zvukové nahrávky, Pillow se vás zeptá, jak s nimi naložit. Můžete si vybrat ze tří možností:

  • Všechny nahrávky: zahrnou se všechny nahrávky uložené aplikací Pillow. Vznikne nejúplnější záloha, ale také největší soubor.

  • Pouze ty označené hvězdičkou: zahrnou se pouze nahrávky, které jste označili hvězdičkou. Dobrá střední cesta, pokud vás zajímá jen několik oblíbených.

  • Žádné: zvuk se zcela vyloučí. Záložní soubor bude mnohem menší a rychlejší na vytvoření i přenos.

Pokud zvolíte "Všechny nahrávky" a některé z nich jsou uložené pouze na iCloudu (ještě nejsou stažené do tohoto zařízení), Pillow vás upozorní:

Některé zvukové nahrávky nejsou aktuálně k dispozici v tomto zařízení.

Poté si můžete vybrat:

  • Stáhnout vzdálené soubory — Pillow stáhne chybějící nahrávky z iCloudu před pokračováním. To vyžaduje dobré internetové připojení a může to chvíli trvat.

  • Přeskočit vzdálené soubory — zahrnou se pouze nahrávky, které jsou již v tomto zařízení. Nic, co je uložené pouze na iCloudu, nebude v záloze zahrnuto.

  • Zrušit — vrátí se zpět na výběr zvuku.

Pokud není nutné uchovávat zvuk v záloze, volbou Žádné se vyhnete všem těmto rozhodnutím.

Uložení a přenos zálohy

Klepnutím na Uložit zálohu se otevře standardní sdílecí list iOS. Exportovaný soubor je archiv .zip pojmenovaný PillowExport_<timestamp>.zip. Běžné cíle:

  • Uložit do Souborů — uloží soubor do iCloud Drive neboDo mého iPhonu/iPadu. Doporučeno pro velké zálohy se zvukem, protože iCloud Drive nahrává na pozadí a je snadno dostupný z jiného zařízení.

  • AirDrop — nejrychlejší způsob, jak poslat zálohu na blízký iPhone, iPad nebo Mac.

  • Mail nebo Zprávy— praktické pro malé zálohy bez zvukových souborů (velké soubory poskytovatelé e-mailu obvykle odmítají).

  • Jakákoli aplikace třetí strany pro cloudové úložiště, kterou máte nainstalovanou (Dropbox, Google Drive, OneDrive atd.).

Tip: zálohy, které obsahují zvukové soubory, mohou mít několik gigabajtů. Pro tyto použijte AirDrop nebo iCloud Drive a během přenosu mějte zařízení připojené k Wi‑Fi.

Pillow si neuchovává kopii souboru po zavření průvodce, proto se ujistěte, že jej uložíte někam, kde jej později najdete, než klepnete na tlačítko zavřít.

Import zálohy (obnovení z existujícího záložního souboru)

Obnovení zálohy vrátí obsah dříve vytvořeného souboru .zip zpět do aplikace Pillow. Obnovení lze provést na stejném zařízení nebo na jiném, například při přechodu na nový iPhone.

  1. Ujistěte se, že je záložní soubor .zip uložen na místě, které je přístupné aplikaci Soubory(iCloud Drive, Do mého iPhonu/iPadu nebo aplikace třetí strany pro cloudové úložiště).

  2. V aplikaci Pillow přejděte do Nastavení → Spravovat data.

  3. Klepněte na Importovat zálohu.

  4. Na úvodní obrazovce klepněte na Vybrat soubora vyberte záložní soubor Pillow .zip v prohlížeči Souborů.

  5. Zvolte, jak naložit se stávajícími daty v tomto zařízení — viz Sloučit nebo nahradit? níže — poté klepněte na Další.

  6. Pillow importuje zálohu. Nechte aplikaci na obrazovce a nezamykajte zařízení, dokud neuvidíte souhrn.

⚠️ Důležité:

Během importu nepřepínejte do jiné aplikace ani se nevracejte na úvodní obrazovku. Pokud je proces importu přerušen, vaše data mohou být ztracena nebo poškozena a Pillow se nemusí být schopné ve vašem zařízení spustit.

Souhrnná obrazovka vám přesně ukáže, co bylo přidáno — vizCo uvidíte po dokončení importu níže.

Požadavky na baterii

Pokud zařízení běží na baterii a úroveň nabití je pod 50 %, Pillow zablokuje zálohování upozorněnímna vybitou baterii. Připojte zařízení k napájení nebo jej nabijte alespoň na 50 % a zkuste to znovu.

Sloučit nebo nahradit?

Když spustíte import, Pillow se vás zeptá, jak naložit s daty, která jsou již v zařízení:

  • Sloučit (výchozí a doporučené nastavení): Pillow zachová vše, co již v tomto zařízení máte, a přidá vše nové ze zálohy. Položky, které už existují, jsou ignorovány, takže se nic neduplikuje. Nic se nemaže. Toto je správná volba téměř ve všech situacích, včetně přechodu na nové zařízení.

  • Smazat a poté importovat— Pillow nejprve odstraní všechna data aplikace Pillow v tomto zařízení a poté importuje obsah zálohy. Tato operace je nevratná anelze ji vrátit zpět. Použijte ji pouze tehdy, pokud chcete, aby toto zařízení přesně odpovídalo záloze — například při obnově po problému s poškozením dat.

⚠️ Varování: možnost "Smazat a poté importovat" je trvalá. Ujistěte se, že jste vytvořili novou zálohu aktuálních dat tohoto zařízení před jejím použitím, pro případ, že byste si to rozmysleli.

Zrušení importu

Klepnutím na Zrušit import během prvních fází (dekomprese, čtení manifestu) se zobrazí:

Zrušení v tuto chvíli přeruší import. Všechna data, která už byla zapsána do vaší knihovny, zůstanou, což vás může nechat s částečným nebo nekonzistentním importem — a možná budete muset začít znovu. Tuto akci nelze vrátit zpět.

Jakmile Pillow začne zapisovat data do vaší knihovny, zrušení už není dostupné:

Vaše knihovna se právě aktualizuje. Přerušení nyní by mohlo poškodit vaše data a zanechat je v neobnovitelném stavu. Počkejte na dokončení importu.

Stručně: zrušte hned pokud si to rozmyslíte, ale jakmile import překročí přípravnou fázi, nechte jej doběhnout.

Co uvidíte po dokončení importu

Souhrnná obrazovka ukazuje, co bylo přidáno, aktualizováno nebo přeskočeno. Příklady:

  • Importováno 124 spánkových relací

  • Aktualizovány 3 spánkové relace

  • 17 spánkových relací ignorováno, protože už existují

  • Importována 4 nastavení budíku

  • Importováno 26 zvukových nahrávek

  • 9 zvukových nahrávek již v zařízení existuje

Pokud byla záloha totožná s tím, co už v tomto zařízení máte, uvidíte:

Nebyly importovány žádné nové údaje. Vše, co je v této záloze obsaženo, je již v tomto zařízení přítomno.

Je to normální a není to problém: jednoduše to znamená, že nebylo nic nového k přidání.

Klepněte na Hotovo pro zavření průvodce.

Kompatibilita

  • Zálohy Pillow fungují mezi iPhonem a iPadem a mezi různými zařízeními iOS.

  • Zálohy vytvořené v novější verzi Pillow nelze importovat do starší verze. Pokud se zobrazí zpráva, že záloha bylavytvořena v novější verzi Pillow, aktualizujte Pillow v zařízení, do kterého importujete, a poté to zkuste znovu.

  • Podporovány jsou pouze soubory .zip exportované prostřednictvím postupu "Vytvořit zálohu" v aplikaci Pillow. Jiné soubory zip (včetně složek znovu zazipovaných ručně) nebude možné importovat.


Řešení problémů

"Pillow se nepodařilo najít data k exportu"

To obvykle znamená, že iCloud stále synchronizuje vaše data v tomto zařízení, nebo že ještě není nic k exportu. Počkejte minutu nebo dvě a zkuste to znovu. Pokud jste se právě přihlásili k iCloudu na novém zařízení, počkejte, až se synchronizace dokončí, než spustíte zálohování.

"Vybitá baterie"

(při spuštění zálohy) Připojte zařízení k napájení nebo jej nabijte alespoň na 50 %, poté to zkuste znovu.

"Některé zvukové nahrávky se nepodařilo včas stáhnout z iCloudu"

Vaše síť byla příliš pomalá na načtení jednoho nebo více zvukových souborů z iCloudu, takže zálohování bylo přerušeno, aby se zabránilo vytvoření neúplného souboru. Přibližte se k Wi‑Fi routeru (nebo přejděte na silnější připojení) a zkuste to znovu. Případně vyberte "Pouze oblíbené" nebo "Žádné" pro zvuk, aby záloha nebyla závislá na stahování z iCloudu.

"Záloha se nezdařila" s obecným chybovým hlášením

Uvolněte místo v úložišti zařízení, úplně zavřete a znovu otevřete Pillow a zkuste to znovu. Pokud se záloha stále nedaří, restartujte zařízení a zkuste to znovu.

Import hlásí "vybraný soubor se zdá být poškozený" nebo "nevypadá jako záloha Pillow"

Soubor není platná záloha Pillow — například byl po exportu upraven, stáhl se jen částečně nebo byl vytvořen jinou aplikací. Znovu exportujte ze zdrojového zařízení a použijte nový soubor. Importovat lze pouze soubory.zipvytvořené postupem

"Vytvořit zálohu" v aplikaci Pillow.

Import hlásí, že záloha byla "vytvořena v novější verzi Pillow"

Aktualizujte Pillow v zařízení, do kterého importujete, aby bylo alespoň ve stejné verzi jako zařízení, které zálohu vytvořilo.

Možnost "Zrušit import" je neaktivní

Zrušení je záměrně zakázáno, zatímco Pillow zapisuje data do vaší knihovny, aby se předešlo zanechání věcí v nesprávném stavu. Tlačítko se znovu objeví, když je každý krok v bezpečném bodě zastavení. Pokud je import už daleko, nejbezpečnější je nechat ho doběhnout.

Po importu se sloučením se objeví duplicity

Tok sloučení se snaží přeskočit vše, co už v tomto zařízení existuje. Ve vzácných případech se dva záznamy, které vypadají stejně, mohou lišit v některých interních detailech a skončit jako importované duplicity. Případně ručně odstraňte přebytečné, pokud je to potřeba.

Tipy

  • Občas si uložte malou zálohu bez zvuku někam mimo zařízení jako rychlou bezpečnostní kopii: obvykle má jen několik megabajtů a je snadné si ji poslat e‑mailem.

  • Velké zvukové zálohy se přenášejí lépe přes Wi‑Fi pomocí AirDrop nebo iCloud Drive.

  • Uchovávejte alespoň jednu zálohu mimo iCloud (například v jiné aplikaci cloudového úložiště), abyste měli kopii, která nezávisí na vašem Apple ID.

Dostali jste odpověď na svou otázku?