Die Farben Ihrer Schlafqualitätsbewertung stehen für verschiedene Qualitätsstufen:
🟢 Grün – Gute Schlafqualität (über 70 %)
🟠 Orange – Durchschnittliche Schlafqualität (zwischen 40 % und 70 %)
🔴 Rot – Schlechte Schlafqualität (unter 40 %)
Die Pfeile neben der Bewertung zeigen, wie sich Ihre Schlafqualität im Vergleich zur vorherigen aufgezeichneten Sitzung verändert hat:
⬆️ Pfeil nach oben – Verbesserung der Schlafqualität
⬇️ Pfeil nach unten – Verschlechterung der Schlafqualität
➖ Strich – Keine Veränderung gegenüber der vorherigen Sitzung
Diese Anzeigen helfen Ihnen, leicht nachzuvollziehen, ob sich Ihre Schlafqualität im Laufe der Zeit verbessert, verschlechtert oder konstant bleibt.