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Cómo grabar sonidos durante el sueño

Actualizado hace más de un mes

Debido a limitaciones técnicas, la grabación de sonidos en Pillow solo puede usarse con el seguimiento manual del sueño.

Cómo activar la grabación de sonidos

Para usar esta función, necesitas crear una preconfiguración de seguimiento manual:

  1. Abre Pillow en tu iPhone.

  2. Toca el icono del reloj despertador en la esquina inferior izquierda.

  3. Toca el icono más (+) para crear una nueva configuración o editar una existente.

  4. En los ajustes de la configuración, activa Grabación de sonidos.

  5. Guarda la configuración.

Durante el sueño

  • Coloca tu iPhone cerca de ti para obtener la mejor captura de audio.

  • Si usas un Apple Watch, no es necesario poner el iPhone sobre el colchón, pero sí debe estar cerca para registrar y clasificar con precisión sonidos como ronquidos o bruxismo.

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