Introduction
Si vous utilisez l’application Pillow en parallèle de l’application Santé d’Apple pour suivre votre sommeil, vous pourriez remarquer des différences dans les données affichées. Plusieurs utilisateurs ont constaté ces écarts, soulevant des questions sur la précision et la fiabilité. Cet article explique les raisons de ces différences et propose des solutions pour optimiser votre expérience avec Pillow.
Différences d’algorithmes
Pillow et l’app Santé d’Apple utilisent des algorithmes de suivi du sommeil différents, ce qui explique les écarts de données. Ces algorithmes analysent les données des capteurs de manière différente pour générer des résultats comme la durée totale de sommeil, les cycles de sommeil ou les éveils.
Un point important : Apple ne communique pas les détails de son algorithme, il est donc impossible de comparer directement son fonctionnement avec celui de Pillow.
Corriger les incohérences dans Pillow
Si vous avez des doutes sur les données capturées par Pillow, vous pouvez utiliser sa fonction de réanalyse pour ajuster les résultats du sommeil. Voici comment procéder :
Ouvrez l’application Pillow sur votre iPhone.
Appuyez sur l’icône du calendrier en haut à droite pour choisir le jour concerné.
Faites défiler vers le bas et appuyez sur « Réanalyser ».
Sélectionnez l’analyse qui correspond le mieux à votre souvenir du moment d’endormissement et de réveil.
Appuyez sur « Terminé » pour sauvegarder l’analyse modifiée.
Cette fonction permet de mieux aligner les données du sommeil avec votre propre perception.
Résumé
Les différences entre les données de Pillow et celles de l’app Santé proviennent principalement des algorithmes distincts et propriétaires utilisés par chaque système. Bien que Pillow propose des outils utiles comme la réanalyse pour améliorer la précision, il est impossible de corriger entièrement les différences dues à l’algorithme non divulgué d’Apple.
Pour une meilleure expérience avec Pillow, utilisez la fonction de réanalyse et basez-vous sur vos souvenirs de sommeil et d’éveil. Si vous avez besoin d’aide supplémentaire, n’hésitez pas à consulter notre centre d’assistance.