Se réveiller pendant la bonne phase de sommeil est essentiel pour se sentir reposé et plein d’énergie. La fonction Réveil Intelligent de Pillow est conçue pour vous réveiller en douceur pendant une phase de sommeil léger, dans une plage horaire personnalisée avant l’heure d’alarme que vous avez définie. Cela permet de réduire la sensation de fatigue au réveil et d'améliorer votre bien-être dès le début de la journée.
Si Pillow détecte que vous êtes dans une phase de sommeil léger peu avant l’heure programmée, l’application déclenchera l’alarme un peu plus tôt afin de favoriser un réveil plus naturel et agréable.
Comment activer le Réveil Intelligent
Pour activer et configurer cette fonctionnalité sur votre iPhone ou iPad :
Ouvrez l’application Pillow sur votre appareil.
Appuyez sur l’icône réveil en bas à gauche de l’écran.
Appuyez sur l’icône roue dentée en haut à droite pour accéder aux réglages.
Sous l’heure de l’alarme, sélectionnez « Options de l’alarme ».
Appuyez sur « Réveil Intelligent ».
Choisissez votre plage horaire préférée (15 ou 30 minutes). Cela définit à quel moment avant l’heure d’alarme Pillow peut essayer de vous réveiller en fonction de votre phase de sommeil.
Une fois activé, Pillow surveillera vos cycles de sommeil et tentera de vous réveiller dans la plage optimale pour un réveil aussi agréable que possible.