Pillow vous permet de définir une alarme classique pour vous réveiller à une heure précise ou après une durée choisie.
Régler une alarme par heure
Ouvrez Pillow.
Touchez l’icône alarme.
Sélectionnez Heure.
Choisissez l’heure exacte à laquelle vous souhaitez que l’alarme sonne.
Enregistrez l’alarme.
Régler une alarme par durée
Ouvrez Pillow.
Touchez l’icône alarme.
Sélectionnez Durée.
Indiquez combien d’heures vous souhaitez dormir.
Enregistrez l’alarme.
Lorsque vous démarrez votre session de sommeil, Pillow déclenchera l’alarme selon l’option choisie.
Créer une alarme récurrente
Si vous souhaitez qu'une alarme se répète selon un horaire défini, vous pouvez créer une Alarme planifiée.
Ouvrez Pillow.
Touchez l'icône de l'alarme en bas à gauche. (Sur votre Apple Watch, touchez l'icône de sommeil au même emplacement.)
Touchez Préréglage d'alarme planifiée.
Personnalisez votre alarme en sélectionnant les jours, l'heure, le son et la durée du rappel.
Touchez Terminé.
Activez l'interrupteur Actif pour activer l'alarme planifiée.
Lorsque vous utilisez des alarmes récurrentes, veuillez noter les points suivants :
Les préréglages d'alarmes récurrentes nécessitent iOS 26 ou une version ultérieure.
Le suivi du sommeil nécessite une Apple Watch. Si vous utilisez un préréglage d'alarme récurrente sans porter votre Apple Watch pendant votre sommeil, Pillow n'enregistrera ni n'analysera votre sommeil.
Les préréglages d'alarmes récurrentes ne prennent en charge que les fonctions de base des alarmes. Les options telles que les Enregistrements audio, Smart Wake Up et l'Aide au sommeil, ainsi que les options de configuration avancées, ne sont pas disponibles.
Votre alarme planifiée se répétera automatiquement selon l'horaire que vous avez sélectionné jusqu'à ce que vous la désactiviez manuellement.
Options supplémentaires de l’alarme
Lors de la création ou de la modification d’une alarme, vous pouvez toucher Options de l’alarme pour personnaliser son fonctionnement :
Son de l’alarme : choisissez le son de réveil que vous préférez.
Volume : décidez si l’alarme doit augmenter progressivement ou jouer directement au volume maximum sélectionné.
Vibrations de l’iPhone : activez ou désactivez la vibration de l’iPhone.
Haptique de l’Apple Watch : Pillow peut envoyer de légères vibrations à votre Apple Watch, qui tapote ainsi votre poignet pour vous réveiller.
Méthode de désactivation de l’alarme : choisissez d’arrêter l’alarme par un appui long ou en secouant l’appareil.
Quelle option choisir ?
Utilisez une alarme basée sur l’heure si vous devez vous lever à un moment précis.
Utilisez une alarme basée sur la durée si vous voulez vous assurer d’avoir suffisamment de repos. Les préréglages de durée sont particulièrement pratiques pour les siestes.