Les différents modes de sieste peuvent être configurés comme suit :

Avant de commencer une session de sieste, vous devez d'abord créer un préréglage de sieste. Cela n'est nécessaire qu'une seule fois et vous pouvez le réutiliser à chaque fois. Voici comment vous pouvez créer un préréglage de sieste :

Création d'un préréglage de sieste sur votre iPhone ou iPad

1. Ouvrez Pillow sur votre iPhone ou iPad.

2. Appuyez sur l'icône de l'horloge en bas à gauche de l'écran.

3. Créez un nouveau préréglage d'alarme (cette étape est nécessaire une fois) en appuyant sur l'icône "+".

4. Sous "Alarme", appuyez sur l'onglet "Durée".

5. Appuyez sur l'heure pour faire apparaître le sélecteur qui vous permet de définir la durée souhaitée de la session de sommeil.

6. Appuyez sur "Terminé".

Vous pouvez ensuite démarrer une session de sieste en suivant les étapes ci-dessous :

Démarrage d'une session de sieste sur votre iPhone ou iPad

1. Ouvrez Pillow sur votre iPhone ou iPad.

2. Appuyez sur l'icône de l'horloge en bas à gauche de l'écran.

3. Appuyez sur "Démarrer" sur le préréglage d'alarme de votre choix en fonction de la durée, et non de l'heure de l'alarme.

4. Placez votre appareil sur le matelas près de votre oreiller.

Avant de commencer une session de sieste, vous devez d'abord créer un préréglage de sieste. Cela n'est nécessaire qu'une seule fois et vous pouvez le réutiliser à chaque fois. Voici comment vous pouvez créer un préréglage de sieste :

Création d'un préréglage de sieste uniquement avec l'Apple Watch

1. Ouvrez Pillow sur votre Apple Watch.

2. Faites glisser horizontalement pour accéder aux préréglages d'alarme.

3. Créez un nouveau préréglage d'alarme (cette étape est nécessaire une fois) en appuyant sur l'icône "+".

4. Sous "Type d'alarme", appuyez sur l'onglet "Durée".

5. Appuyez sur l'heure pour faire apparaître le sélecteur qui vous permet de définir la durée souhaitée de la session de sommeil.

6. Assurez-vous que : "Haut-parleur de l'iPhone" est DÉSACTIVÉ, "Vibrations de l'iPhone" est DÉSACTIVÉ, "Enregistrements sonores" est DÉSACTIVÉ, "Aide au sommeil" est DÉSACTIVÉ.

7. Appuyez sur "Terminé".

Création d'un préréglage de sieste à l'aide de l'Apple Watch et de l'iPhone

1. Ouvrez Pillow sur l'iPhone.

2. Ouvrez Pillow sur l'Apple Watch.

3. Faites glisser horizontalement pour accéder à vos préréglages d'alarme.

4. Créez un nouveau préréglage d'alarme (cette étape est nécessaire une fois) en appuyant sur l'icône "+".

5. Sous "Type d'alarme", appuyez sur l'onglet "Durée".

6. Appuyez sur l'heure pour faire apparaître le sélecteur qui vous permet de définir la durée souhaitée de la session de sommeil.

7. Appuyez sur "Terminé".

Vous pouvez ensuite démarrer une session de sieste en suivant les étapes ci-dessous :

Démarrage d'une session de sieste uniquement avec l'Apple Watch

1. Ouvrez Pillow sur votre Apple Watch.

2. Faites glisser horizontalement pour accéder aux préréglages d'alarme.

3. Appuyez sur "Démarrer" sur le préréglage d'alarme de votre choix en fonction de la durée, et non de l'heure de l'alarme.

Démarrage d'une session de sieste à l'aide de l'Apple Watch et de l'iPhone

1. Ouvrez Pillow sur l'iPhone.

2. Ouvrez Pillow sur l'Apple Watch.

3. Appuyez sur "Démarrer" sur le préréglage d'alarme de votre choix en fonction de la durée, et non de l'heure de l'alarme

4. Placez votre iPhone sur la table de nuit et gardez votre Apple Watch au poignet.

5. Lorsque l'alarme se déclenche, appuyez sur "Arrêter" sur votre Apple Watch.