L'aide au sommeil est une fonctionnalité de Pillow qui vous aide à vous détendre et à vous endormir plus facilement. Vous pouvez la localiser en appuyant sur l'icône représentant une demi-lune et une note. Si vous activez l'aide au sommeil dans l'un de vos préréglage, alors la prochaine fois que vous commencerez une session de sommeil, une mélodie, un son ou une voix apaisante sera entendue pour vous aider à vous assoupir.

La durée du son de l'aide au sommeil dépend de la durée de chaque aide ainsi que de vos paramètres prédéfinis, allant de 15 minutes à 2 heures. Vous pouvez également sélectionner l'option "Ne pas éteindre" pour permettre à Pillow de continuer à reproduire le son de l'aide au sommeil pendant toute la durée de votre session de sommeil, ou activer "Automatique" pour que le son que vous avez sélectionné joue jusqu'à ce que Pillow détecte que vous êtes endormi, auquel cas le son de l'aide au sommeil s'arrêtera automatiquement.

La version la plus récente de Pillow (v4.0) a revu et amélioré la fonctionnalité et la personnalisation de l'aide au sommeil en proposant une variété de méditations, d'histoires, de scènes sonores et de musiques à choisir, tout en prévoyant d'ajouter plus de contenu. Si le son est trop fort et dérangeant, vous pouvez utiliser les boutons de volume matériels sur le côté de votre appareil pour ajuster le volume de l'aide au sommeil ou le désactiver complètement via votre mode prédéfini.