Voici ce qui est disponible dans la version premium de Pillow :
Remarque :
Pillow Premium Legacy
Si vous avez effectué un achat unique de Pillow Premium dans l’application (cette option n'est plus disponible pour les nouveaux utilisateurs), vous êtes considéré comme un utilisateur de Pillow Premium Legacy. Ce type d'achat vous donne accès à toutes les fonctionnalités premium disponibles au moment de l'achat. Cependant, toutes les fonctionnalités nouvellement ajoutées nécessiteront un abonnement.
Analyse détaillée du sommeil
Obtenez un aperçu détaillé de vos phases de sommeil, y compris la durée de chaque phase, le pourcentage de chaque phase et si la durée de chaque phase de sommeil est dans la plage recommandée ou en dehors.
Analyse de la fréquence cardiaque
Consultez votre fréquence cardiaque pendant le sommeil superposée sur votre graphique de sommeil avec la possibilité de consulter les valeurs individuelles. Voyez votre fréquence cardiaque moyenne, ainsi que les valeurs maximale et minimale pour chaque jour. Pillow affiche également les valeurs moyennes de la fréquence cardiaque pour chaque phase de sommeil.
Enregistrements audio
Autorisez Pillow à enregistrer les événements audio importants pendant le sommeil, comme les ronflements, l’apnée du sommeil, le parler en dormant, ou d'autres sons qui pourraient perturber le sommeil. Vous pouvez exporter, supprimer ou marquer comme favori tout enregistrement audio.
Siestes et préréglages basés sur la durée
Créez des préréglages pour les siestes d'une durée spécifique, par exemple 20 minutes. Vous pouvez également créer des préréglages pour des sessions de sommeil plus longues, comme 8 heures. Pillow sélectionnera automatiquement l'heure correcte de l'alarme pour qu'elle sonne après la durée spécifiée.
Informations personnalisées et conseils de sommeil avec "Snooze Lab"
Accédez pleinement aux informations personnalisées sur le sommeil et aux conseils qui vous aideront à améliorer votre sommeil et à comprendre comment le sommeil fonctionne.
Notes de sommeil
Attachez des notes à chaque session de sommeil pour identifier des actions, habitudes ou événements spécifiques qui ont pu influencer positivement ou négativement la qualité de votre sommeil.
Suivi de l'humeur
Suivez votre humeur au réveil après chaque session de sommeil pour découvrir des tendances utiles montrant comment votre humeur influence la qualité de votre sommeil, et inversement, comment la qualité de votre sommeil affecte votre humeur.
Tendances liées au sommeil
Découvrez comment les métriques importantes du sommeil évoluent au fil du temps :
Qualité du sommeil,
Durée du sommeil,
Humeur au réveil,
Notes de sommeil,
Perturbation du sommeil*,
Tendances du sommeil paradoxal (REM)*,
Tendances du sommeil léger*,
Tendances du sommeil profond*,
Tendances de la fréquence cardiaque*,
Température*,
Heure du coucher,
Ronflements*.
*Non disponible pour les utilisateurs Pillow Premium Legacy.
Comparer avec les métriques Apple Health
Découvrez comment différentes métriques Apple Health peuvent affecter la qualité ou la durée de votre sommeil. Pillow vous permet de comparer la qualité et la durée de votre sommeil avec des métriques clés d'Apple Health, comme les pas, la fréquence cardiaque, la tension artérielle, la distance à vélo, le poids, la consommation de caféine, et plus encore.
Contenu premium pour l'aide au sommeil
Accédez à une large gamme de méditations, histoires, ambiances sonores et musiques soigneusement sélectionnées et produites pour vous aider à vous détendre et à vous endormir plus rapidement. En débloquant les fonctionnalités premium de Pillow, vous avez également accès à toutes les futures additions.
Sons de réveil premium
Accédez pleinement à tous les sons de réveil actuellement disponibles ainsi qu'à toutes les futures additions.
Sélectionner une mélodie de réveil dans votre bibliothèque iTunes
Choisissez n'importe quelle piste de votre iTunes ou Apple Music comme son d'alarme.
Exportation de la base de données en format CSV
Vous pouvez exporter vos données de sommeil en format .csv pour les analyser via un autre support.
Fréquence respiratoire
Pillow peut désormais vous aider à suivre votre fréquence respiratoire pour chaque session de sommeil. Au réveil, vous pouvez consulter l'analyse de votre fréquence respiratoire en accédant à l'onglet "Cœur" de l'analyse de sommeil. Vous y trouverez un graphique détaillé de la moyenne des respirations par minute, ainsi que les valeurs moyenne, minimale et maximale des "respirations par minute". Vous pouvez également entrer votre âge pour que Pillow vous donne une évaluation des valeurs suivies.
*Non disponible pour les utilisateurs Pillow Premium Legacy.
Niveaux d'oxygène dans le sang
Pillow peut suivre et analyser vos niveaux d'oxygène dans le sang pour chaque session de sommeil.
Niveaux sonores environnementaux
Pillow peut suivre et analyser les niveaux de bruit global de votre environnement pendant le sommeil. Pour chaque session de sommeil, vous pouvez accéder à un diagramme et aux niveaux de bruit moyens, minimaux et maximaux.
Apple Music dans l'aide au sommeil
Vous pouvez utiliser vos pistes préférées d'Apple Music dans la fonction d'aide au sommeil.
Réveil intelligent
Utilisez Pillow comme réveil intelligent pour vous réveiller dans la phase de sommeil la plus légère possible et commencer votre journée rafraîchi et détendu.
Température corporelle
Explorez des informations importantes concernant votre température corporelle pendant le sommeil.
*Non disponible pour les utilisateurs Pillow Premium Legacy.
Pillow offre un essai gratuit de 7 jours pour toutes les fonctionnalités premium afin que vous puissiez les tester et découvrir le plein potentiel de Pillow.