Introduzione
Se utilizzi contemporaneamente l’app Pillow e Apple Health per monitorare il sonno, potresti notare delle differenze nei dati riportati. Diversi utenti hanno riscontrato queste discrepanze, sollevando dubbi sulla precisione e l’affidabilità. Questo articolo spiega le ragioni dietro queste differenze e offre soluzioni per ottimizzare la tua esperienza con Pillow.
Differenze negli algoritmi
Pillow e Apple Health utilizzano algoritmi di monitoraggio del sonno differenti, ed è questa la principale causa delle discrepanze nei dati. Questi algoritmi analizzano i dati dei sensori in modi diversi per fornire risultati come la durata totale del sonno, i cicli di sonno e i risvegli.
Un limite importante è che Apple non ha reso pubblici i dettagli del proprio algoritmo. Di conseguenza, non è possibile confrontare direttamente come l’app Salute misura il sonno rispetto ai calcoli di Pillow.
Come correggere eventuali discrepanze in Pillow
Se ritieni che i dati registrati da Pillow non siano accurati, puoi utilizzare la funzione di ri-analisi per perfezionare i risultati. Ecco come fare:
Apri l’app Pillow sul tuo iPhone.
Tocca l’icona del calendario in alto a destra e seleziona il giorno da modificare.
Scorri verso il basso e tocca il pulsante “Ri-analizza”.
Scegli l’analisi che più si avvicina al tuo ricordo dell’ora in cui ti sei addormentato e risvegliato.
Tocca “Fine” per salvare l’analisi aggiornata.
Questa funzione consente di allineare meglio i dati del sonno con le tue osservazioni personali.
Riepilogo
La differenza nei dati sul sonno tra Pillow e Apple Health è dovuta principalmente ai diversi algoritmi proprietari utilizzati da ciascun sistema. Sebbene Pillow offra strumenti utili come la ri-analisi per migliorare l’accuratezza dei dati, non è possibile risolvere completamente le differenze causate dall’algoritmo non divulgato di Apple.
Per ottenere il massimo da Pillow, utilizza la funzione di ri-analisi e affidati ai tuoi ricordi per determinare meglio i periodi di sonno e veglia. Per ulteriori dubbi o problemi, sentiti libero di consultare il nostro Centro assistenza.