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Cosa significano gli indicatori (frecce) accanto alla qualità del sonno?

Aggiornato più di un anno fa

I diversi colori indicano una buona qualità del sonno (verde, qualità >70%), qualità accettabile (arancione, qualità tra 40% e 70%) o scarsa qualità del sonno (rosso, qualità <40%).

Gli indicatori a freccia accanto alla qualità giornaliera indicano il cambiamento rispetto all'ultima sessione registrata e il miglioramento (freccia verso l'alto) o il declino (freccia verso il basso) in punti percentuali. Un segno meno indicherebbe una qualità del sonno invariata.

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