適切な睡眠段階で目覚めることは、スッキリとした気分で一日を始めるために非常に重要です。Pillow の スマートアラーム（Smart Wake-Up） 機能は、設定したアラーム時刻の少し前に、浅い睡眠段階を検知してやさしく起こすよう設計されています。これにより、寝起きのだるさを軽減し、より自然で快適な目覚めをサポートします。
アラーム時刻の直前に浅い眠りの状態が検出されると、Pillow は少し早めにアラームを鳴らして、よりスムーズな目覚めを促します。
スマートアラームを有効にする方法
iPhone または iPad で Smart Wake-Up を有効にするには、以下の手順に従ってください：
デバイスで Pillow を開きます
画面左下の 目覚まし時計アイコン をタップします
画面右上の 歯車アイコン（設定） をタップします
現在設定されているアラーム時刻の下にある 「アラームオプション」 を選択します
「スマートアラーム」 をタップします
希望する時間枠（15分または30分）を選択します
この時間枠内で、睡眠状態に応じてアラームが早めに鳴る可能性があります
この機能を有効にすると、Pillow が睡眠サイクルをモニタリングし、最も快適に目覚められるタイミングでアラームを鳴らすようになります。