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なぜ私の睡眠セッションが違う日に表示されるのですか?

昨日アップデートされました

これはアプリ内の 「通常の就寝時刻」 設定が原因で発生することがあります。この設定時間を過ぎて終了した睡眠セッションは翌日に記録されるため、誤って登録されたように見える場合があります。

「通常の就寝時刻」を調整する方法

  1. iPhone で Pillow を開きます。

  2. 右上の 設定アイコン をタップします。

  3. プロフィール セクションまでスクロールし、「通常の就寝時刻」 項目を調整します。

    • 例:もしこれが 16:00(午後4時) に設定されている場合、16:00 から深夜0:00の間に終了する睡眠は翌日のデータに移動します。

    • ご自身の生活リズムに合った、より遅い時間に設定してください。

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