はい！Pillowでは、データベース全体と音声録音をエクスポートすることができます。
データベースのエクスポート
データベースは.txt形式でエクスポートでき、Pillowプレミアムでは睡眠データベースの.csvファイルへのエクスポートもサポートしています。結果のファイルには、睡眠の質のパーセンテージ、睡眠の開始と終了時間、各睡眠段階（覚醒、REM、軽い睡眠、深い睡眠）での時間、記録された音の数、各睡眠セッションの起床時の気分（気分が提供された場合）が含まれます。
睡眠データベースをエクスポートするには：
iPhoneまたはiPadでPillowを開きます。
右上隅の「設定」アイコンをタップします。
下にスクロールして「データ＆サービス」を見つけます。
「データ管理」をタップします。
エクスポートしたいデータに対して好みのエクスポート方法を選択します。
音声録音のエクスポート
現在、Pillowでは、音声録音をメールの添付ファイルや他の手段を通じてエクスポートすることができます。
音声録音をエクスポートするには：
iPhoneまたはiPadでPillowを開きます。
右上隅の「設定」アイコンをタップします。
下にスクロールして「データ＆サービス」を見つけます。
「データ管理」をタップします。
「音声録音をエクスポートする」オプションを選択します。