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睡眠中にデバイスをどのように配置すべきですか?

1年以上前に更新

iPhoneまたはiPadでPillowを使用する場合

Pillowの睡眠追跡が正しく機能するためには、デバイスをベッドに面を下にして、体の近くに置く必要があります(約15-25cmの距離で十分です)。予想以上に「起きている」時間が多い場合は、デバイスを体から少し離して置くことも試してみてください。また、デバイスの過熱を避けるために、重い毛布やベッドカバーでデバイスを覆わないことをお勧めします。

Apple WatchでPillowを使用する場合

Apple WatchでPillowを使用するには、睡眠セッション中ずっとApple Watchを腕につけている必要があります。さらに、アラームや音声録音機能を使用したい場合は、iPhoneをマットレスに置かず、手の届く範囲に置いてください。ナイトスタンドや近くの表面に置くことができます。

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