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私の睡眠分析が正しくないようです

この記事では、Pillowの睡眠分析結果をトラブルシューティングし、改善する方法を提供します。

1年以上前に更新

重要:この記事は、睡眠中にApple Watchを着用して自動的に検出された睡眠セッションにのみ適用されます。

私の睡眠分析が正しくないようです

これは、Pillowが睡眠分析を行うために必要なApple Healthカテゴリへのすべての必要なアクセス許可を持っていないことを示しています。この記事の指示に従って簡単に修正できます:

睡眠分析が私の睡眠の数時間を逃したり、起きていないときに起きていると検出したりします。

Pillowが適切に設定され、睡眠分析を実行できるようにするために確認すること:

1. その日を再分析してください。

  1. iPhoneでPillowを開きます。

  2. 上部右隅のカレンダーアイコンをタップして、再分析したい日に移動します。

  3. 画面下部の「再分析」ボタンをタップします。

  4. 起きている/眠っている時間により近い分析を選択します。

  5. 「完了」をタップします。

再分析しても期待される結果が得られない場合は、次のステップに進んでください:

2. 自動睡眠追跡設定を確認してください。

  1. iPhoneでPillowを開きます。

  2. 右上隅の「設定」アイコンをタップします。

  3. 「自動検出」の下にある「除外時間」オプションで、除外したくない時間を除外していないことを確認してください。

3. Pillow A.I.をリセットしてください。

  1. iPhoneでPillowを開きます。

  2. 右上隅の「設定」アイコンをタップします。

  3. 「Pillow A.I.」に進んで「トレーニングをリセット」を選択します。

  4. Pillowがあなたの睡眠パターンに再調整しようとするので、睡眠セッションを続けて記録してください。

4. Apple Healthのデータを確認してください。

時にはApple Watchが必要なデータをすべてiPhoneに送信しないことがあります。その場合、Pillowは十分なデータを持っていません。十分なデータがあるかどうかを確認するには:

  1. iPhoneでPillowを開きます。

  2. 右上隅の「設定」アイコンをタップします。

  3. 「Apple Health診断」を選択します。

  4. カレンダーを使用して、Pillowがデータを検出すると予想される日付をタップします。

  5. 「チェック」をタップします。

5. サポートに連絡してください

十分なApple Healthデータがある場合は、サポートチームに連絡してサポートを受けてください。

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