以下は、Pillowのプレミアム版で利用可能なものです:
注:
Pillow Premium Legacy
もし一回限りのアプリ内購入でPillow Premiumを購入した場合(このオプションは新規ユーザーには利用できません)、あなたはPillow Premium Legacyユーザーとみなされます。このタイプの購入により、購入時に利用可能だったすべてのプレミアム機能へのアクセスが与えられます。ただし、新しく追加された機能にはサブスクリプションが必要です。
詳細な睡眠分析
睡眠段階の詳細な内訳を取得し、睡眠段階の持続時間、睡眠段階の割合、睡眠段階の持続時間が推奨範囲内か外かを把握します。
心拍数分析
睡眠中の心拍数を睡眠チャートの上にオーバーレイ表示し、個々の値を検索することができます。各日の平均心拍数、最高心拍数、最低心拍数の値を表示します。Pillowは、各睡眠段階における平均心拍数の値も表示します。
オーディオ録音
いびき、睡眠時無呼吸症候群、睡眠中の会話、睡眠を妨げるその他の音や騒音など、睡眠中の重要なオーディオイベントを録音することを許可します。オーディオ録音をエクスポート、削除、またはお気に入りに追加することができます。
仮眠と期間ベースのプリセット
特定の睡眠持続時間(例えば、20分)を持つ仮眠のためのプリセットを作成します。8時間のような長い睡眠セッション用のプリセットも作成できます。Pillowは自動的に正しいアラーム時間を選択し、指定された期間後にアラームが鳴るようにします。
「スヌーズラボ」でのパーソナライズされた洞察と睡眠のヒント
あなたの睡眠を改善し、睡眠の仕組みを学ぶのに役立つ、パーソナライズされた睡眠洞察と睡眠のヒントへの完全アクセスを得ることができます。
睡眠ノート
各睡眠セッションにノートを添付し、睡眠セッションの質にプラスまたはマイナスの影響を与えた特定の行動、習慣、イベントを特定するのに役立てます。
睡眠関連のトレンド
重要な睡眠メトリックスが時間の経過とともにどのように変化するかを発見します:
睡眠の質
睡眠時間
起床時の気分
睡眠ノート
睡眠の中断*
レム睡眠トレンド*
浅い睡眠トレンド*
深い睡眠トレンド*
心拍数トレンド*
体温*
就寝時間
いびき*
*Pillow Premium Legacyユーザーには利用できません。
Apple Healthメトリックスとの比較
さまざまなApple Healthメトリックスが睡眠の質や睡眠の持続時間にどのように影響するかを発見します。Pillowでは、歩数、心拍数、血圧、サイクリング距離、体重、カフェイン摂取量などの主要なApple Healthメトリックスと、睡眠の質と睡眠時間を比較することができます。
プレミアム睡眠支援コンテンツ
リラックスして早く眠りにつくために、慎重にキュレーションされ、制作された瞑想、ストーリー、サウンドシーン、音楽の幅広いバリエーションにアクセスできます。Pillowのプレミアム機能を解除することで、将来の追加コンテンツへのアクセスも得られます。
プレミアムウェイクアップサウンド
現在利用可能なすべてのアラームサウンド、および将来の追加に完全アクセスできます。
iTunesライブラリからウェイクアップメロディを選択
iTunesまたはApple Musicの任意のトラックをアラーム音として使用できます。
CSV形式でのデータベースエクスポート
睡眠データを.csv形式でエクスポートし、異なる媒体で分析することができます。
呼吸率*
Pillowは、各睡眠セッションの呼吸率を追跡するのに役立ちます。起床後、睡眠分析の「心」タブにアクセスして呼吸率分析を確認できます。1分間の平均呼吸回数の詳細なチャート、平均、最小、最大の「1分間の呼吸回数」の値が見つかります。また、年齢を入力することで、Pillowが追跡した値の評価を提供できます。
*Pillow Premium Legacyユーザーには利用できません。
血中酸素レベル
Pillowは、各睡眠セッションの血中酸素レベルを追跡し分析します。
環境音レベル
Pillowは睡眠中の環境全体の騒音レベルを追跡し分析します。各睡眠セッションでダイアグラムと平均、最小、最大の騒音レベルにアクセスできます。
Apple Musicの睡眠支援機能内*
睡眠支援機能の一部として、お気に入りのApple Musicトラックを使用できます。
*Pillow Premium Legacyユーザーには利用できません。
スマートウェイクアップアラーム
Pillowをスマートアラーム時計として使用し、最も軽い睡眠段階で目覚め、リフレッシュしてリラックスした状態で一日をスタートさせます。
体温*
睡眠中の体温に関する重要な情報を探索できます。
*Pillow Premium Legacyユーザーには利用できません。
Pillowは、プレミアム機能のすべての7日間無料トライアルを提供しており、それらをテストしてPillowのフルポテンシャルを発見することができます。
Pillowの無料バージョンで利用可能なもの:
基本的な自動睡眠追跡と分析
PillowまたはAppleの睡眠段階分析の選択
基本的な手動睡眠追跡
手動睡眠追跡の一時停止
セッションの編集・統合
セッションの再分析
気分追跡
睡眠までの時間表示
ベッドにいる時間
睡眠時間
心拍数の平均、最高心拍数、最低心拍数
iCloud同期とバックアップ
Apple Healthとの統合
Siriとの統合
カスタムオートメーションの一部としてセッションを開始するためのショートカットのサポート
手動睡眠追跡中の画面オフ
起床時間の目標
理想的な就寝時間通知の洞察
カスタム就寝時間通知
無制限のカスタマイズ可能なアラームプリセット
基本的な睡眠分析のための以前に検出されたすべての睡眠セッションへの完全アクセス
睡眠チャート上の値の検索
アラームを再起動せずにアラーム時間を更新
Apple Watchで記録された睡眠セッションの毎日の再分析
睡眠追跡のランドスケープモード
Apple Watchのバッテリー通知
ホーム画面ウィジェット
すべてのロック画面ウィジェット
すべてのApple Watchコンプリケーション
ライト/ダークテーマ
データのエクスポートと管理オプション
ライブアクティビティ
将来的にリストが変更される可能性があり、利用可能な機能は使用するデバイスによって異なることにご注意ください。一部の機能はApple Watchや新しいバージョンのiOSまたはwatchOSを必要とする場合があります。