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Pillow Premiumに含まれる内容

Pillow Premiumの提供内容を探索する

2週間以上前に更新

こちらがPillowのプレミアムバージョンで利用できる機能です:

注意事項:

Pillow Premiumレガシー

Pillow Premiumを一度きりのアプリ内購入でご購入された場合(このオプションは新規ユーザーには利用できません)、Pillow Premiumレガシーユーザーと見なされます。このタイプの購入により、購入時に利用可能だったすべてのプレミアム機能にアクセスできます。ただし、新たに追加された機能にはサブスクリプションが必要です。

詳細な睡眠分析

睡眠ステージの詳細な内訳を取得できます。これには、各睡眠ステージの持続時間、割合、推奨範囲内か外かの判定が含まれます。

心拍数分析

睡眠中の心拍数を、睡眠チャートに重ねて表示し、個別の値を確認できます。各日の平均、最大、最小の心拍数を表示し、各睡眠ステージの平均心拍数も表示します。

音声記録

Pillowにより、睡眠中のいびき、睡眠時無呼吸、寝言、その他の音など、睡眠を妨げる可能性のある重要な音声イベントを記録できます。音声記録をエクスポート、削除、またはお気に入りに追加できます。

昼寝と持続時間ベースのプリセット

特定の睡眠時間(例:20分)のプリセットを作成します。また、8時間のような長めの睡眠セッションのプリセットも作成できます。Pillowは指定された持続時間の後にアラームが鳴るように自動的に正しいアラーム時刻を選択します。

「スヌーズラボ」によるパーソナライズされた洞察と睡眠アドバイス

睡眠の改善に役立つパーソナライズされた睡眠洞察と睡眠アドバイスにフルアクセスし、睡眠の仕組みを学べます。

睡眠ノート

各睡眠セッションにノートを添付し、睡眠セッションの質に良いまたは悪い影響を与えた可能性のある特定の行動、習慣、出来事を特定できます。

気分追跡

各睡眠セッション後の目覚めの気分を追跡し、気分が睡眠の質に与える影響、または睡眠の質が気分に与える影響を示す有益な傾向を見つけます。

睡眠関連の傾向

重要な睡眠メトリクスが時間とともにどのように変化するかを発見します:

  • 睡眠の質、

  • 睡眠時間、

  • 目覚めの気分、

  • 睡眠ノート、

  • 睡眠の妨害*、

  • REM睡眠の傾向*、

  • 浅い睡眠の傾向*、

  • 深い睡眠の傾向*、

  • 心拍数の傾向*、

  • 温度*、

  • 就寝時刻、

  • いびき*。

*Pillow Premiumレガシーユーザーには利用できません。

Apple Healthメトリクスとの比較

さまざまなApple Healthメトリクスがあなたの睡眠の質や睡眠時間にどのように影響するかを発見します。Pillowでは、睡眠の質と睡眠時間を、歩数、心拍数、血圧、自転車距離、体重、カフェイン消費量など、主要なApple Healthメトリクスと比較できます。

プレミアム睡眠支援コンテンツ

瞑想、物語、サウンドシーン、音楽など、多様でリラックスを助けるコンテンツにアクセスし、より早く眠りにつくのをサポートします。Pillowのプレミアム機能を解除することで、今後の追加にもアクセスできます。

プレミアム目覚まし音

現在利用可能なすべての目覚まし音や今後の追加音にフルアクセスできます。

iTunesライブラリから目覚ましメロディーを選択

アラーム音としてiTunesやApple Musicから任意のトラックを選択できます。

CSV形式でのデータベースエクスポート

睡眠データを.csv形式でエクスポートして、他のメディアで分析することができます。

呼吸数

Pillowは、各睡眠セッションでの呼吸数を追跡するのに役立ちます。目覚めた際に、睡眠分析の「ハート」タブから呼吸数分析を確認できます。1分あたりの平均呼吸数、最小・最大の呼吸数の詳細なグラフを確認できます。

*Pillow Premiumレガシーユーザーには利用できません。

血中酸素レベル

Pillowは、各睡眠セッションにおける血中酸素レベルを追跡し、分析できます。

環境の音量レベル

Pillowは、睡眠中の周囲の音量レベルを追跡し、分析できます。各睡眠セッションごとに、平均、最小、最大の音量レベルの図表にアクセスできます。

Apple Musicでの睡眠支援

Apple Musicのお気に入りの曲を睡眠支援機能の一部として使用できます。

スマート目覚ましアラーム

Pillowをスマート目覚まし時計として使用し、最も浅い睡眠段階で目覚めて、リフレッシュした状態で1日をスタートできます。

体温

睡眠中の体温に関する重要な情報を探索します。

*Pillow Premiumレガシーユーザーには利用できません。

Pillowは、すべてのプレミアム機能を7日間無料で試用できるオプションを提供し、Pillowの可能性を最大限に引き出すことができます。

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