Pillow는 Apple Watch와 iPhone에서 실시간 활동을 지원하므로 앱을 열지 않고도 수면 세션 진행 상황을 확인할 수 있습니다. Apple Watch에서는 수면 세션을 시작하면 스마트 스택에 실시간 활동이 표시됩니다.
⚠️ 참고: Apple Watch에서 실시간 활동을 사용하려면 watchOS 11 및 iOS 18 이상이 필요합니다.
Apple Watch에서 Pillow의 실시간 활동을 사용하는 방법
iPhone과 Apple Watch에 Pillow를 설치합니다.
Pillow에서 알람 프리셋 설정하기:
iPhone에서 Pillow를 열고 왼쪽 하단의 알람 탭으로 이동합니다.
‘+’ 버튼을 눌러 새 알람 프리셋을 생성합니다.
기본적으로 새로 생성된 모든 수면 추적 프리셋은 실시간 활동을 지원합니다. 프리셋을 수정하여 특정 프리셋의 실시간 활동을 비활성화할 수 있습니다. 실시간 활동을 켜거나 끄는 옵션은 대화창의 하단에 표시됩니다.
수면 세션 시작:
준비가 되면 생성된 프리셋을 사용하여 수면 세션을 시작합니다.실시간 활동 보기:
수면 세션이 시작되면 실시간 활동이 iPhone과 Apple Watch에 모두 표시됩니다.
수면 세션 동안 실시간 활동은 계속 표시됩니다. 이를 탭하면 Apple Watch에서 Pillow가 열립니다.
수면 세션 상태 모니터링
수면 세션 중 Apple Watch의 실시간 활동은 실시간 정보를 제공합니다.
표시되는 세부 정보:
선택된 알람 시간 (프리셋이 알람 기반인 경우)
세션 지속 시간 (프리셋이 시간 기반인 경우)
수면 추적 상태:
활성: 앱이 수면을 적극적으로 추적 중입니다.
일시 정지: 수면 추적이 일시 정지된 상태이며, 실시간 활동은 현재 상태를 반영합니다.
문제 해결
문제: 실시간 활동이 iPhone에는 표시되지만 Apple Watch에는 표시되지 않습니다.
이 문제는 종종 Apple Watch의 Pillow가 제대로 업데이트되지 않았거나 watchOS와 관련된 문제로 인해 발생합니다. 해결하려면 다음 단계를 따르세요:
iPhone에서 Watch 앱을 엽니다.
앱 목록에서 Pillow를 찾고 “Apple Watch에 앱 표시” 옵션을 끕니다.
앱이 Apple Watch에서 삭제될 때까지 기다립니다.
“Apple Watch에 앱 표시” 옵션을 다시 켜서 Pillow를 재설치합니다.
Apple Watch와 iPhone을 모두 재시동합니다.
문제: 실시간 활동이 iPhone과 Apple Watch 모두에 표시되지 않습니다.
이 문제는 Pillow에 실시간 활동을 표시하기 위한 권한이 없는 경우 발생합니다. 권한을 활성화하려면 다음 단계를 따르세요:
iPhone에서 설정 앱을 엽니다.
앱 → Pillow로 이동합니다.
실시간 활동 옵션을 켭니다.