REM은 대부분의 사람들이 매일 밤 경험하는 수면 단계 중 하나입니다. 주요 특징은 매우 빠르고 무작위적인 눈 움직임(이름의 유래)과 매우 낮은 근육 활동입니다. REM은 기억력 통합을 돕고 신경 자극을 유발하기 때문에 매우 중요한 수면 단계로 간주됩니다. 관
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REM이란 무엇인가요?
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