수면 도우미는 여러분이 더 쉽게 이완하고 잠들 수 있도록 도와주는 Pillow의 기능입니다. 반달과 음표가 표시된 아이콘을 탭하여 찾을 수 있습니다. 여러분의 사전 설정 중 하나에서 수면 도우미를 활성화하면, 다음 번 수면 세션을 시작할 때 진정시키는 멜로디, 소리 또는 목소리가 들려 여러분이 잠들 수 있도록 도와줍니다.
수면 도우미 소리의 지속 시간은 각 도우미의 지속 시간과 여러분의 사전 설정에 따라 다르며, 15분에서 2시간까지 다양합니다. "끄지 않음" 옵션을 선택하면 Pillow가 수면 세션 전체 동안 수면 도우미 소리를 계속 재생하도록 할 수 있으며, "자동"을 활성화하면 선택한 소리가 Pillow가 여러분이 잠든 것을 감지할 때까지 재생되고, 그 경우 수면 도우미 소리가 자동으로 멈춥니다.
Pillow는 다양한 명상, 이야기, 사운드씬, 음악을 선택할 수 있으며, 정기적으로 새로운 콘텐츠가 추가됩니다. 소리가 너무 크고 방해가 된다면, 기기 옆면의 하드웨어 볼륨 버튼을 사용하여 수면 도우미 볼륨을 조절하거나 사전 설정을 통해 완전히 비활성화할 수 있습니다.