수면 질 점수의 색상은 서로 다른 수면 질 수준을 나타냅니다:
🟢 초록색 – 좋은 수면 질 (70% 이상)
🟠 주황색 – 보통 수면 질 (40% ~ 70% 사이)
🔴 빨간색 – 낮은 수면 질 (40% 미만)
점수 옆의 화살표 표시는 이전에 기록된 수면 세션과 비교했을 때 수면 질이 어떻게 변했는지를 보여줍니다:
⬆️ 위쪽 화살표 – 수면 질이 향상됨
⬇️ 아래쪽 화살표 – 수면 질이 저하됨
➖ 대시(–) – 이전 세션과 변화 없음
이 지표들을 통해 시간이 지남에 따라 수면 질이 좋아지고 있는지, 나빠지고 있는지, 혹은 일정하게 유지되고 있는지를 쉽게 확인할 수 있습니다.