메인 콘텐츠로 건너뛰기

트래킹 사전 설정을 어떻게 만들 수 있나요?

이번 주에 업데이트함

Pillow는 iPhone, iPad, Apple Watch를 포함한 여러 Apple 기기에서 수면 추적을 지원합니다.

Pillow로 수면을 기록하려면 먼저 원하는 추적 프리셋을 설정해야 합니다. 방법은 다음과 같습니다:

iPhone / iPad에서:

  1. iPhone 또는 iPad에서 Pillow를 엽니다.

  2. 화면 왼쪽 하단의 알람 아이콘을 탭합니다.

  3. 플러스 기호 **( + )**를 눌러 새로운 수면 추적 프리셋을 만듭니다.

  4. 선택을 마친 후 "완료"를 누르면 프리셋이 사용 가능해집니다.

  5. 잠자리에 들 준비가 되었을 때 "시작"을 누르면 Pillow가 분석을 시작합니다.

  6. 오디오 녹음은 프리셋마다 한 번만 설정하면 됩니다.

  7. Apple Watch를 연결해 사용하는 경우 Bluetooth가 켜져 있는지 확인하세요.

Apple Watch에서:

  1. Apple Watch에서 Pillow를 엽니다.

  2. 화면 왼쪽 하단의 수면 아이콘을 탭합니다.

  3. 플러스 기호 **( + )**를 눌러 새로운 수면 추적 프리셋을 만듭니다.

  4. 선택을 마친 후 "완료"를 누르면 프리셋이 사용 가능해집니다.

  5. 만든 프리셋을 탭하기만 하면 Apple Watch에서 바로 수면 세션을 시작할 수 있습니다.

답변이 도움되었나요?