Pillow는 수동 또는 자동으로 수면 세션을 기록할 수 있습니다. (자동 모드는 Apple Watch가 필요합니다)
수동으로 수면 세션을 시작하는 방법
Apple Watch와 iPhone을 함께 사용하는 경우
iPhone에서 Pillow 앱을 엽니다.
Apple Watch에서도 Pillow 앱을 엽니다.
화면을 좌우로 스와이프하여 알람 프리셋에 접근합니다.
원하는 알람 프리셋에서 ‘시작’을 탭합니다.
iPhone은 침대 옆 탁자에 두고, Apple Watch는 손목에 착용한 채로 유지합니다.
알람이 울리면 Apple Watch에서 ‘정지’를 눌러 세션을 종료합니다.
iPhone 또는 iPad만 사용하는 경우
iPhone 또는 iPad에서 Pillow 앱을 엽니다.
왼쪽 하단의 알람 아이콘을 탭합니다.
원하는 알람 프리셋에서 ‘시작’을 탭합니다.
기기를 베개 근처의 매트리스 위에 둡니다.
Apple Watch만 사용하는 경우
Apple Watch에서 Pillow 앱을 엽니다.
화면을 좌우로 스와이프하여 알람 프리셋에 접근합니다.
화면 오른쪽 상단의 점 세 개 아이콘(…)을 눌러 새로운 알람 프리셋을 만들거나 기존 프리셋을 편집합니다.
iPhone이 필요한 기능들을 모두 끕니다:
iPhone 스피커
iPhone 진동
소리 녹음
수면 보조 기능
‘완료’를 탭합니다.
‘시작’을 눌러 Apple Watch 단독 수동 수면 세션을 시작합니다.