Pillow는 수동 또는 자동으로 수면 세션을 기록할 수 있습니다. (자동 모드는 Apple Watch가 필요합니다)
수동으로 수면 세션을 시작하는 방법
Apple Watch 및 iPhone 함께 사용하기
iPhone에서 Pillow를 엽니다.
Apple Watch에서 Pillow를 엽니다.
Apple Watch 화면 왼쪽 하단의 수면 아이콘을 탭합니다.
원하는 알람 프리셋을 탭합니다.
iPhone을 침대 옆 탁자에 두고 Apple Watch는 손목에 착용한 상태를 유지합니다.
알람이 울리면 Apple Watch에서 “중지”를 길게 누르세요.
iPhone 또는 iPad만 사용하기
iPhone 또는 iPad에서 Pillow를 엽니다.
화면 왼쪽 하단의 알람 아이콘을 탭합니다.
원하는 알람 프리셋에서 “시작”을 탭합니다.
기기를 베개 근처의 매트리스 위에 두세요.
Apple Watch만 사용하기
Apple Watch에서 Pillow를 엽니다.
화면 왼쪽 하단의 수면 아이콘을 탭하여 추적 프리셋에 접근합니다.
“+”를 눌러 새 알람 프리셋을 만들거나, 오른쪽 상단의 “…”를 눌러 기존 프리셋을 수정합니다.
iPhone이 필요한 모든 기능을 끄세요:
a. iPhone 스피커
b. iPhone 진동
c. 음성 녹음
d. 수면 보조“완료”를 탭합니다.
원하는 프리셋을 탭하면 Apple Watch만으로 수동 수면 세션을 시작할 수 있습니다.