이 메시지가 왜 나타나나요?

이 대화 상자는 Pillow가 iPhone 또는 iPad에서 수면을 모니터링하는 동안 사용자 또는 시스템에 의해 Pillow가 종료될 때 나타납니다. 이는 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

⚠️ 중요

수면 세션이 갑자기 종료되면, 전체 세션에 대한 수면 추적 정보가 되돌릴 수 없이 손실됩니다.

이를 방지하기 위해 무엇을 할 수 있나요?

iPhone이나 iPad를 충전기에 연결해 두세요.

Pillow는 수면과 오디오(활성화된 경우)를 기록하고 분석하기 위해 상당한 양의 에너지를 요구합니다. iPhone이나 iPad를 충전기에 연결해 두지 않으면, 기기가 배터리 부족으로 인해 종료되거나 iOS가 배터리를 절약하기 위해 Pillow와 다른 앱을 종료할 수 있습니다.

수면 세션 동안 iPhone이나 iPad를 잠그지 마세요.

수면 세션을 시작한 후 iPhone이나 iPad를 잠그는 것은 일반적으로 안전합니다. 그러나 경우에 따라 이로 인해 iOS에 의해 Pillow가 종료될 수 있으며, 기기가 잠겨있는 경우 Pillow는 이를 방지할 수 없습니다.

따라서 수면 세션을 시작한 후에는 Pillow를 화면에 보이도록 두는 것이 좋습니다. 수면 세션을 시작한 후에는 다른 앱으로 전환하지 마세요; 전환해야 할 경우, 곧바로 Pillow로 돌아오세요. 수면 세션 동안 Pillow가 화면에 계속 표시되면 기기가 잠기지 않고 Pillow가 수면을 중단 없이 추적할 수 있습니다.

중요한 팁

수면 세션을 시작할 때, 기기를 화면이 아래로 향하게 놓으세요. Pillow를 실행하는 동안 기기를 화면이 아래로 향하게 놓으면 화면이 자동으로 꺼져서 수면 중 화면에서 빛이 나오는 것을 걱정하지 않아도 됩니다.

수면 세션을 시작한 후 다른 앱으로 전환하지 마세요.

수면 세션을 시작하면 Pillow가 포그라운드에서 실행되도록 유지하는 것이 강력히 권장됩니다. (홈 버튼을 누르지 말고, 화면 아래에서 스와이프하여 홈 화면으로 돌아가거나 다른 앱으로 전환하지 마세요.) 다른 앱으로 잠시 전환해야 할 경우에는 괜찮지만, 수면 세션의 나머지 기간 동안 Pillow로 돌아가세요.

수면 세션을 시작한 후 무거운 애플리케이션을 실행하지 마세요.

수면 세션을 시작하고 게임이나 비디오나 오디오를 재생하는 등 상당한 양의 리소스를 요구하는 다른 앱으로 전환하면, iOS는 사용하려는 앱에 리소스를 절약하기 위해 Pillow를 강제로 종료할 수 있습니다.