Aby obliczyć jakość snu, Pillow bierze pod uwagę ruchy ciała podczas snu, rejestrowane przez akcelerometr i żyroskop urządzenia, a także poziom hałasu rejestrowany przez mikrofon urządzenia. Te dane są przetwarzane przez algorytm oparty na danych naukowych, aby obliczyć Twój wskaźnik jakości snu. Im dłużej używasz Pillow, tym bardziej jakość snu jest dostosowywana do Twoich indywidualnych wzorców snu, a Twoje odczyty stają się bardziej dokładne.

Ogólna jakość średnio może wahać się od 25% dla naprawdę złego, krótkiego i zakłóconego snu, do około 90% dla świetnego snu. Wartości poza tymi granicami reprezentowałyby ekstremalne i dość rzadkie warunki (ekstremalne zakłócenia, przewlekłe zaburzenia snu lub bardzo nieprzyjazne środowisko snu).

Pod względem czasu trwania faz snu, zgodnie z badaniami, ogólnie akceptowane optymalne wartości dla każdej fazy snu to 5% czuwania, 25% REM, 35% głębokiego snu i 35% płytkiego snu dla dorosłego, chociaż te mogą się różnić od osoby do osoby w zależności od płci, wieku, wagi, stanu zdrowia, środowiska snu itp.